І найгірше ... ви можете їх погано інтерпретувати! Не панікуйте, ми навчаємо вас розшифровувати їх на благо вашого здоров’я.

Оновлено 20 серпня 2020 р., 15:40

може бути

Відчуття запаморочення?

Запаморочення може бути першою ознакою ictus, найпоширеніші серцево-судинні захворювання у жінок. Ця патологія може також проявлятися через нудоту, головний біль, поколювання в кінцівках, утруднення мовлення та печію серед багатьох інших симптомів. Якщо ви помітили це, терміново зверніться за допомогою.

У вас завжди холодні руки?

гіпотиреоз Зазвичай це проявляється непереносимістю холоду, що супроводжується відчуттям втоми, апатії та сонливості. Якщо ви також набрали вагу, не вносячи змін до свого режиму харчування чи фізичних вправ, це також може бути пов’язано з вашою щитовидною залозою. Порадьтеся з лікарем, який після оцінки вашого випадку може попросити аналіз крові, щоб побачити, як працює ваша щитовидна залоза.

Неприємний запах з рота при пробудженні?

Зазвичай це пов’язано з відсутністю гігієни, але якщо ви також відчуваєте голод, спрагу і хочете мочитися, ніж зазвичай, можливо, вам слід запідозрити можливий діабет. У чому причина дихання? Коли в організмі недостатньо інсуліну, щоб клітини могли використовувати цукор, він змушений вживати жир. У цьому процесі утворюються кетони, що відповідають за спричинення галітозу, що нагадує дуже стиглі плоди. Дізнайтеся більше про своє дихання.

Кашель і біль у шлунку?

Разом ці симптоми можуть попередити вас про можливе грижа діафрагми. Коли кислота зі шлунка переходить в стравохід і глотку, через наявність грижі вона може їх розмити і викликати кашель.

Ви помічаєте набряк грудей?

Нормально, щоб перед правилом грудна клітка дещо набрякла, але якщо це триває цілий місяць, зверніться до фахівця. Це також свербить чи болить? око! Набряклість грудної клітини може бути першим симптомом такого типу Рак рідкісні, але дуже агресивні, оскільки клітини пухлини блокують лімфатичні судини шкіри молочної залози. Ось ще 10 речей, які може приховати ваш дискомфорт у грудях.

Чи має райдужка ока ореол?

Шукайте світло-сіре або біле непрозоре кільце навколо райдужки. Це може свідчити про те, що ваш холестерин це через дах, попросіть аналітика вже зараз! І поки вони призначають вам зустріч, перевірте, що ви їсте, і докладіть зусиль, щоб дотримуватися дієти, багатої фруктами, овочами та цільнозерновими продуктами, з більшою кількістю риби, ніж м’яса, і уникайте м’ясних нарізок та промислової випічки.

Нігті з розтяжками?

Якщо вони мають вертикальні смуги, це може бути a серцева проблема. Скажете, вони мають форму ложки? Може бути анемія, Додайте до свого раціону більше продуктів, багатих залізом!

Ви спите вдень?

Це може бути пов’язано з патологією сну, відомою як апное -це коротке переривання дихання, але повторене протягом ночі - що заважає вам добре відпочити. Зверніться до цього, бо якщо мова йде про це, ваші шанси на серцевий напад зростають. Ти один з тих, хто хропе? Вирішіть це так!

Чи не підводить вас нюх?

Втрата нюхової здатності є одним із ранніх симптомів Хвороба Альцгеймера, за даними Фонду досліджень неврологічних захворювань (CIEN). Це може бути пов’язано з білком, відповідальним за утворення амілоїдних бляшок у мозку, що спричиняє втрату пам’яті, а також за пошкодження нервових клітин носа.

Чи змінюються ваші родимки?

Періодично перевіряйте їх на предмет зростання. Будьте підозрілими, якщо вони асиметричні, мають погано виражені краї, підозрілий колір і швидко ростуть. це можуть бути меланоми. Ці питання, які ми задали нашому дерматологу, вас цікавлять.

У вас болить рот, який не зникне?

Якщо ви також відчуваєте оніміння губ, чутливі зуби, зміни голосу або біль при ковтанні, це може бути рак рота. Не панікуйте! Якщо ви піклуєтеся про своє здоров’я порожнини рота, це не повинно бути чимось серйозним.

Чи відчуваєте ви незвичну втому?

Проаналізуйте свою позу під час сну: якщо ви робите це обличчям вниз, це заважає добру циркуляція рідин у організмі та сприяє затримці рідини і, отже, накопичення токсинів, роблячи це на спині або збоку, дозволяє більш рівномірно дихати і менше стискати тіло. Крім того, сон на правому боці забезпечує більш спокійний сон.

Головний біль?

Якщо біль будить вас вночі або заважає заснути, можливо, це пов’язано зі стресом або депресією. Увага до хитрощів, які ми пропонуємо для усунення цього болю. Однак це може також попередити вас про наявність пухлина мозку. Звичайне - біль постійний, триває з ранку до ночі. Коли хвилюватися? Мігрень поступово погіршується протягом періоду, який може тривати від тижнів до місяців.

Тазові або черевні набряки і біль?

Якщо ви помітили, як живіт випирає, дискомфорт, біль або відчуття ваги внизу живота, або ви швидко наповнюєтеся дуже малою кількістю їжі. терміново зверніться до свого гінеколога, може бути рак яєчників. Цей тип пухлини пов’язаний із ожирінням, тому правильна вага після здорової дієти та фізичних вправ зменшує ризик.

Ви помічаєте дискомфорт у залозах?

Подивіться позаду і перед вухами; біля основи шкіри голови; під щелепою і на ключицях. Вузли рухливі і болючі, якщо є інфекція, і жорсткі, якщо причина злоякісна.

ХИБИ ВИ НЕ ПРОСТО ЗАЖИВАЛИ РАНУ?

Якщо він печінка Це змінюється, кров згущується гірше, оскільки виробляється не так багато протромбіну, який необхідний для згортання. Погане загоєння також характерне для людей, хворих на діабет, або тих, хто страждає на нестача вітаміну А і С та цинку.

Головний біль, набряк живота. Іноді за загальними недугами можуть ховатися серйозні проблеми зі здоров’ям. Згадайте, що ваша мати та той обережний сусід завжди говорили: "Профілактика краще, ніж лікування!" Тож уважно прочитайте наш список «попереджень» і, якщо ця неприємність перетворилася з пунктуальної на постійну, якомога швидше проконсультуйтеся з експертом.

НАЙЧАСТІШІ ХВОРОБИ

Ви хочете знати, які основні патології ведуть нас безпосередньо до медичних консультацій? Попередження: Якщо ви трохи іпохондрик, відкладіть драму в сторону і залиште поводи здоровому глузду.

  • Серцево-судинні захворювання. Вони продовжують нести відповідальність за більшість смертей в Іспанії. Захистіть своє серце цими трюками.
  • Рак. За даними Іспанського товариства медичної онкології (SEOM), найбільш діагностованими пухлинами є колоректальна, простата, легені, молочна залоза, сечовий міхур та шлунок. У 2017 році в Іспанії було виявлено 228 482 нових випадків раку і найгірше те, що прогнози зовсім не оптимістичні, увага! до 2035 року, за підрахунками, буде зареєстровано 315 413 нових випадків раку. Захистіться, підтримуючи активний спосіб життя та дотримуючись здорової дієти. Psst, psst, дізнайся, що їсти, щоб зменшити ризик раку.
  • Артроз. За даними Міжнародної фундації з остеоартриту (OAFI), ця патологія, яка безпосередньо впливає на суглоби в результаті зносу, зросла на 70% за останні 20 років.

ЧИ ВИ ЗНАЛИ, ЩО РИЗИКИ ПІДТРИМАННЯ ХРОНІЧНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ РОЗЛИЧНІ МІЖ ЧОЛОВІКАМИ?

Про це заявляє Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ). Доведено, що ці хвороби розуміють стать, і саме це є ключовим фактором, коли йдеться про протистояння їм та перемогу в битві. Жінки, як правило, уражаються хронічними патологіями раніше, ніж чоловіки, і, хоча у них вища тривалість життя - іспанських жінок становить 85,9 року порівняно з 80,4 для чоловіків, вони співіснують із більшою кількістю інвалідностей та гіршим соціальним захистом. Потрібно лише поглянути на ситуацію багатьох пенсіонерів. Віддайте це всім тим супер бабусям!

ЖІНОЧІ ПАТОЛОГІЇ

Цифри говорять самі за себе: хвороби серця становлять 33% захворювань іспанських жінок; рак, 21%; та захворювання нервової системи - включаючи деменцію - 14%. З іншого боку, з чоловічої сторони рак займає перше місце - 32%; слідують серцево-судинні патології - 27%; та респіраторних захворювань з 15%.

Ваше здоров'я в 10 разів загрожує лише тому, що ви жінка

Виявіть SOS, який ваше тіло вчасно кидає на вас, за допомогою довгого списку попереджень, який ми запропонували. Ми наполягаємо! При найменшій підозрі повторіть з нами: "Докторе, що зі мною?".