надмірна

Шокуюче, як це виглядає зараз.

Зараз це всі спостерігають!

Чи нарешті вибухне зима? Ми показуємо, який час очікується в перші дні нового року

Траур: покійний мер Ісаака Йожеф Мондок

Хоча багато хто коментував вагу 36-річної Кейті Петулли, вона не сприймала це близько до серця, бо вважала, що добре виглядає, незважаючи на свої 170 кілограмів. Потім, подивившись на весільну фотографію, він зрозумів, що справді товстий. Потім він вийшов на поле справ і за 13 місяців втратив половину.

Кейті Петулла навіть не уявляла, скільки вона набрала за ці роки завдяки своєму нездоровому способу життя та звичкам: вона їла дивовижну кількість їжі під час кожного прийому їжі і зовсім не рухалася. Він не звертався до коментарів інших. Потім, переглянувши фото, зроблене на сімейному весіллі, він зрозумів, що має не просто зайву вагу, а виразно вгодований.

"Багато людей говорили, що я повинен звертати увагу на свою вагу, але мені було все одно". Поки я не побачив свої фотографії, зроблені на весіллі. Не схоже на те, що я раніше не бачив свого фото, але вони шокували. Я зрозуміла, що у мене не просто надмірна вага і не просто товста, а дуже-дуже товста. Тоді я вирішив, що не хочу так виглядати. Я знала, що мені потрібно змінити своє життя », - каже нью-йоркська жінка.

За трохи більше року він схуд на 82 фунти, залишок був лише на 88 фунтів нижче. «Причиною ожиріння було те, що я мав погані харчові звички. Я їв майже постійно, завжди багато, часто безпосередньо перед сном. Я їв, коли хотів і що хотів. Іноді я виводив собаку на прогулянку, але це була вся моя вправа, продовжує Кейті.

Він спробував кілька дієт і приймав арахіс, але жоден з них не був ефективним, тому в листопаді 2018 року він вирішив зробити лапароскопічну операцію на шлунку з цією метою. "Це не простіший спосіб думати інші". Ви повинні бути фізично та розумово готові до цього, вам слід наполегливо та рішуче працювати після операції. Порції їжі повинні бути точно зважені, за раз потрібно з’їдати 125-155 грам.

Зараз я їжу цілу їжу з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом цукру та високою кількістю солі. переніс операцію на шлунку в лютому 2019 року. З тих пір Френк набрав 55 фунтів. Хоча вони обоє все ще хочуть схуднути, їх життя вже змінилося. Їхні дні набагато зайнятіші, захоплюючі.