Я ніколи не була кремезною дівчиною або дівчиною із зайвою вагою, але наскільки я пам’ятаю, у мене живіт створював проблеми. Раніше у мене був плоский живіт, але з часом я набрав вагу і животик, який змусив мене плакати. Очевидно, що я приєднався до спортзалу, але для схуднення потрібно багато часу. Потім я спробувала коричний чай і повірте, це змінило моє тіло ...
Чай, який змінив мою фігуру
Чай з корицею допомагає нам швидше і легше спалювати жир із нашого тіла. Ось чому це ідеальне доповнення до здорового харчування та щоденних фізичних вправ. Крім того, він має інші властивості, якими ви повинні скористатися на свою користь.
- Покращує зовнішній вигляд і текстуру шкіри.
- Це також робить ваші процеси травлення менш важкими.
- Збільшує кровотік.
- Це чудове джерело антиоксидантів.
- Допомагає швидше спалювати жир.
Рецепт надзвичайно простий
Інгредієнти легко знайти, а приготування ще простіше. Тільки потрібно 1/2 столової ложки меленої кориці, 1 столова ложка органічного меду і півлітра води. Спочатку доведіть воду до кипіння, а потім дайте їй постояти 30 хвилин. Потім додайте мед і корицю. Зачекайте, поки обидва інгредієнти правильно інтегруються. Ви можете пити цей чай на ніч і вранці. З досвіду можу сказати вам, що найкраще пити його на ніч.
Переваги, які я отримав від вживання чаю
Я ходив у тренажерний зал щодня навіть у суботу, хоча того дня я робив лише годину кардіо. Протягом тижня я робив анаеробні та аеробні вправи. Тобто під час три дні я працював на ногах, сідницях і стегнах, а два інші зосереджувався на руках і спині. Я працюю на животі щодня, або присіданнями, або вправами на опір. Однак нічого в моїй рутині не було того варте, якщо я не мав і не поважав дієту, яку дав мені дієтолог. Правда в тому, що він не завжди дотримувався цього до кінця. Ось чому я не бачив результатів ні в часі, ні так, як я цього хотів. Однак коричний чай врятував мені життя.
Коли я спробував, я не думав, що це спрацює
Коли я почав пити чай, я не думав, що це спрацює; До того ж я боявся, що це не дратуватиме мій шлунок. Однак я пив його щодня, по одній чашці перед сном. Перші три дні мені просто легше було заснути. Тим не менше, після третього тижня я побачив, що мій животик виглядав менше. Я навіть не бачив пухких хлопців на верхній частині спини. Я продовжував пити місяць. Врешті-решт я позбувся більшості пухких у своєму тілі, і навіть травлення покращилося.