Ви шукаєте інший спосіб приготування партнера? Як щодо пиття мате з імбиром? Настій листя трави мате - один з найкорисніших напоїв, який ви можете включити у свій щоденний раціон. Мате - більше, ніж природний настій, для багатьох людей - це традиція та спосіб життя, саме тому прийнято приймати його на сніданок, перекус чи перекус.

У таких країнах, як Аргентина, Уругвай, Бразилія та Парагвай, пити мате є глибоко вкоріненим звичаєм, і це в основному пов’язано з численними перевагами для здоров’я. Мате - це не тільки чудовий антиоксидант, він також є джерелом вітамінів, мінералів, а також сприяє зменшенню шкідливого холестерину.

Мате - одна з натуральних настоянок, яка має найбільший харчовий внесок

Хоча багато хто воліє приймати його в чистому і природному вигляді, через його гіркий смак і ступінь кислотності, деякі любителі мате вирішують підсолодити його медом, цукром або натуральними підсолоджувачами, такими як стевія. Одна з найновіших (і найсмачніших) тенденцій приготування мате сьогодні походить від нових ароматів, які східна кухня принесла до наших країн за останні роки, і полягає в додаванні імбиру в мате.

Яку інформацію ви знайдете в цій статті?

Як приготувати мате з імбиром?

Мате з імбиром Як його приготувати?

Готуючи мате, його прийнято ароматизувати медом, цукром або натуральними підсолоджувачами, які допомагають нейтралізувати його гіркий смак і кислотність, але його також можна змішувати з такими смаковими травами, як імбир. Цей спосіб приготування мате пропонує набагато більше властивостей, ніж ви собі уявляєте, і його смак смачний.

Він складається з вирізання невеликого шматочка імбиру та поміщення його в гарячу воду термоса для ароматизації та ароматизації настою під час ґрунтування.

Хочете знати, як приготувати мате з імбиром? Ми поетапно пояснюємо, як додати імбир до настою мате, щоб надати йому іншого смаку та ще більше посилити його переваги.

користь
Мате з імбиром сприяє відхаркуванню та допомагає полегшити симптоми застуди та застуди.

Інгредієнти та матеріали

Для приготування мате з імбиром потрібні такі інгредієнти:

  • Порошок Yerba mate
  • 1 невеликий шматочок свіжого імбиру
  • 1 термос з гарячою водою
  • Ємність і лампочка для пиття мат

Як підготувати? Робіть це поетапно!

  1. Для початку розмістіть йербу всередині мате, заповнивши приблизно 2/3 ємності.
  2. Добре вимийте шматочок імбиру, очистіть його від шкірки і наріжте дуже тонкими скибочками.
  3. Інший варіант - взяти маленькі шматочки за допомогою ложки, щоб також отримати її сік.
  4. Покладіть скибочки імбиру в гарячу воду у вашому термосі, залиште його там протягом усього туру мате (матеада).
  5. Дайте постояти хвилину і вставте цибулину через мокру частину, щоб почати грунтування.
  6. При грунтовці ви отримаєте насичений смак імбиру у вашому партнері.

Інший більш сільський варіант його приготування складається з:

  1. Виріжте скибочку імбиру і покладіть його на мате, на мате з ірби.
  2. Потім додайте трохи цедри лимона. Таким чином, аромати будуть фільтруватися в кожному ячмені.

Переваги мате з імбиром

Сам по собі настій листя трави мате (Ilex paraguayensis) приносить незліченну користь для здоров’я Купується, що він містить на 90% більше антиоксидантів, ніж зелений чай, і для багатьох фахівців його поживний вміст робить це ще одним продуктом у нашому щоденному раціоні. Але якщо ви вирішите додати імбир у свій щоденний настій, ви не тільки насолоджуватиметесь його насиченим ароматом та свіжим цитрусовим смаком, ви також скористаєтесь багатьма достоїнствами цього ароматного кореня.

Давайте подивимося, які всі переваги для здоров’я ви отримаєте, прийнявши гарячий настій мате з імбиром:

Є партнером з імбиром, який використовується для схуднення?

Завдяки діуретичному ефекту, який має мате, багато людей вірять, що, приймаючи його, вони схуднуть, але чи справді мате з імбиром допомагає вам схуднути?

Фахівці з питань харчування стверджують, що мате не використовується спеціально для схуднення, але тим не менше рекомендується включати настій мате з імбиром (або окремо) до планів харчування для схуднення, якщо він приймається природним шляхом і без додавання цукру може допомагають контролювати апетит і служать стимулом для тих, у кого повільний обмін речовин.

З іншого боку, мате також збільшує витрати енергії та покращує фізичну та розумову працездатність, що в свою чергу сприяє спалюванню калорій. Незалежно від того, приймаєте ви його під час сніданку, перекусів, в офісі або на роботі; Мате з імбиром дає вам природну енергію, хоча його споживання калорій мінімальне.

Чай або настій мате з імбиром засвоюють траву, допомагають запобігти нудоті та є чудовим антиоксидантом (антистарінням)

Пам’ятайте, що як і все, що споживається в надлишку, мате також може спричинити несприятливі наслідки, якщо його приймати в надмірному обсязі, це може запалити печінку та селезінку, також не рекомендується у разі болю або суглобових проблем, таких як артрит, артроз, біль у кістках або ревматизм. Ідеально приймати його в певний час доби, щоб насолодитися його насиченим смаком, не зловживаючи споживанням.

І ти? Ви наважуєтеся спробувати настій мате з імбиром?