Дієта - це дуже важка річ. Ми знаємо, що багато людей страждають від надмірної ваги, але чому так добре худнути? Принаймні раз у житті ми всі мріємо, що б хотіли позбутися зайвих кілограмів одним махом. Однак мало хто загалом замислюється про кардинальні зміни, які це може призвести, коли хтось позбудеться десятків кілограмів зайвої ваги - повністю змінивши їхнє життя та спосіб роботи їхнього тіла. Сподіваємось, ця стаття буде вам корисною.

Я здивований, як погано люди можуть реагувати, коли я рахую калорії. Кажуть, у мене розлад харчової поведінки, і пора звернутися до лікаря з проблемою. Цікаво, що 2 роки тому, коли я різко набрав вагу і набрав 90 кілограмів, ті самі люди не сказали ані слова.

Коли моя дівчина була товстою, їй дуже подобався один з хлопців у коледжі. (хлопець теж не був спортсменом) Він підійшов і спробував хлопця, але хлопець сказав: "Вибачте, але я не люблю товстих пташенят". Через рік дівчина схудла на 45 кілограмів, і хлопець підійшов до неї, на що моя дівчина сказала: "Вибачте, але я не люблю товстунів".

Люди просто по-різному ставляться до повних і худих людей. Я досі не можу звикнути до того, як добрі до мене були невідомі жінки та чоловіки, оскільки я схудла.

Моє попереднє та пост-фото було найбільш шокуючим. Просто зрозуміти, наскільки ви товсті, неможливо, поки ви не почнете худнути і не побачите змін.

драматичної

Коли ви товсті, люди навколо вас намагаються не дивитись вам в очі. З тих пір, як я схудла, я майже відчуваю параноїку, бо всі дивляться мені в очі і обличчя, ніби на цьому щось є.

Я був вражений тим, як легко можна повернути кілограми, втрачені ціною великих труднощів. Спочатку я схудла з 113 кг до 90 кг, потім набрала 30 кг зайвої ваги, а потім схудла ще сильніше.

Я скинула 120 кг до 63 кг. Найбільшим сюрпризом був вигляд кісток і м’язів, яких раніше взагалі не бачили. Я більше не ходжу весь час в туалет на роботі, і мені не потрібно влітку витиратися рушником - бо я вже не постійно пітнію.

Те, що хлопець добрий до мене, не означає, що він мене любить і хоче мати стосунки зі мною. Оскільки у мене взагалі ніколи не було такого досвіду через ожиріння, мені довелося пережити їх на власній шкірі, ціною болісних уроків.

Я важив 40 фунтів і просто займав менше місця в космосі: я не йду до людей, коли проходжу крізь натовп, сідаю в машину легше, а стільці в кафе чи кінотеатрі також стають набагато зручнішими. Було дивне відчуття, що моє тіло рухається в моєму одязі. Одного разу я побачив прекрасну жінку у вітрині дзеркала, і все, про що я міг думати, - це “яка гарна ця дівчина”. Лише тоді, коли я зрозумів, що ця дівчина - це я.