кращого

Жіночий оргазм досі залишається соціальним табу в деяких частинах світу, що свідчить про довгий шлях у питаннях сексуального виховання, які підкреслюють задоволеність жінок як важливу частину їх здоров’я та невід’ємного добробуту.

Щороку 8 серпня відзначається Міжнародний день жіночого оргазму, ініціатива, що народилася в Есперантині (Бразилія) в 2006 році, коли радник Хосе Арітемія Дантас Ласерда, побачивши результати дослідження Федерального університету Піауї, виявив, що 28% жінок у цьому регіоні не можуть досягти оргазму, демонструючи основну проблему охорони здоров’я. Саме тоді розпочалася всесвітня дискусія про жіночий оргазм.

Жіночий оргазм Він відомий як особливий момент статевого акту коли ми досягаємо кульмінації і відчуваємо більш інтенсивне задоволення. Але щоб зрозуміти його актуальність, важливо пам’ятати повний цикл сексуальної реакції жінки, який складається з 4 фаз:

  1. Бажання, Жінка реагує на численні подразники, що може спровокувати її бажання мати еротичний обмін, який може варіюватися від простого поцілунку, чуттєвої ласки без проникнення або більш явної та плотської зустрічі. Варто зазначити, що жоден стимул не кращий за інший, це залежить лише від моменту.
  2. Хвилювання це відбувається, коли з’являється бажання, і ми починаємо стимулювати себе різними способами, самостійно чи разом з партнерами.
  3. Продовжуйте плато, друга фаза, в якій збудження посилюється шляхом фізичної стимуляції ерогенних зон, і ми досягаємо проникнення.
  4. Оргазм слідує, відомий як остаточний вибух відчуттів, які знімають усе напруження, накопичене у фазі плато, і в якому наш мозок вивільняє вантаж ендорфінів, які посилюють відчуття насолоди.
  5. І нарешті, ми закінчуємо з Постановою, фаза, в якій наше тіло повертається до початкового стану, і ми відновлюємось.

Що відбувається у вашому тілі, коли ми переживаємо оргазм?

Оргазм - це фізична реакція, яка також має фізіологічне походження та результат, в яких відбуваються численні психологічні, неврологічні, фізіологічні, судинні та гормональні зміни у жінок, серед яких:

  • Вагінальне змазування та посилення секреції екзокринних залоз сечостатевих шляхів.
  • Розширення і збільшення вульви.
  • Збільшення кровопостачання статевих органів.
  • Ерекція клітора, який у багатьох випадках досягає вдвічі більше звичайного розміру.
  • Переривчасті скорочення м’язів статевих органів, які відчуваються як спазми всередині піхви.
  • Підвищений артеріальний тиск, вентиляція легенів та частота серцевих скорочень.
  • "Статеві рум'яна", рожевий відтінок обличчя або грудей.
  • Підвищення больового порогу в деяких областях тіла.
  • Піднесення матки.

Основні переваги жіночого оргазму:

Жіночий оргазм пов'язаний з іншими фізичними та психічними перевагами, які допоможуть вам досягти тієї рівноваги та добробуту, яких ви прагнете у житті:

  • Менше болю: експерти стверджують, що під час оргазму жінки підвищують больовий поріг, а також доцільно відчувати оргазм, щоб зменшити біль у животі, що виникає разом з менструальним періодом, завдяки скороченням, що відбуваються в наших статевих органах.
  • Більше щастя: деякі жінки почуваються більш впевнено в собі, краще знаючи про своє тіло, його можливості, обмеження та те, що вони здатні відчувати.
  • Більше душевного спокою: оргазм зменшує стрес, сприяє сну, покращує кровотік, оскільки це аеробна активність, яка покращує зовнішній вигляд шкіри, що змушує нас почуватися молодшими.
  • Психічне здоров'я: Було встановлено, що здорове статеве життя та часті відчуття оргазмів можуть впливати на психічне здоров’я жінки, уникаючи захворювань, пов’язаних з мозком, таких як стареча деменція та хвороба Альцгеймера.
  • Бойова мігрень: Оргазм також може бути чудовою терапією, якщо ви страждаєте на мігрень або будь-який головний біль.

Як цього досягти?

Ви повинні знати, що оргастична реакція виникає, коли активізується область мозку називається лімбічною системою і проявляється як рефлекс, що виробляється низкою подразники які можуть виникнути в статевих органах або в будь-якій іншій частині вашого тіла, наприклад, у ваших грудях, вухах, ступнях, спині, промежині тощо.

Наприклад, Ви можете спровокувати оргастичну реакцію, стимулюючи клітор, а також отримуючи зорові, слухові, смердючі або психічні подразники (спогади, фантазії чи думки).

Дуже важливо визнати, що психічний чи психологічний компонент являє собою фундаментальний фактор для її досягнення. Тому ми завжди говоримо, що мозок - головний статевий орган жінки!

Якщо ви ніколи не відчували оргазму або ви одна з жінок, якій доводиться важко, є способи досягти цього, працюючи над самодослідженням та стимулюванням самостійно або з партнером. Для цього ми ділимося декількома порадами:

  • Знайте свої ерогенні зони: ідентифікуйте їх, оскільки вони будуть активуючим центром оргастичної реакції. Важливо, щоб ви виявили їх і вивчили найкращий спосіб їх активізації. Зверніть увагу, що ні це лише ваші статеві органи, можете отримати задоволення, стимулюючи все ваше тіло.

За допомогою стимуляція з ерогенних зон ви легше звільните тих нейромедіаторів з мозку, яких потрібно звільнити, щоб стимулювати лімбічну систему, відповідальну за оргазм.

    Відведіть клітору місце, на яке воно заслуговує: клітор Це орган жіночої статевої системи, основною функцією якого є надання сексуального задоволення жінкам. Його кінчик або головка з’являються у верхній частині вульви (це те, що ми бачимо перед дзеркалом), але вона простягається всередину і може мати від 15 до 23 мм по всій довжині.

    Це найчутливіша ерогенна зона жіночого організму і може стимулюватися безпосередньо, внутрішньо (через піхву) та/або через стимуляцію вульви.

    У цих випадках ми рекомендуємо вам спробувати #LibiZenzs, підсилювач лібідо з сімейства Zenzsual, який стимулює природне вироблення тестостерону та відновлює ваше лібідо та енергію завдяки поєднанню природних компонентів.

    Ви можете почати з прийому таблетки Лібіценз в актуальному стані, протягом тижня, і якщо ви не бачите змін, ви можете збільшити дозу до двох таблеток на день на тиждень і піднімати максимум до 3 на день протягом тижня, щоб побачити результати. Віддавайте перевагу приймати їх вранці, оскільки це оновить всі ваші енергії.

    • Нехай ніщо не перебиває хвилювання: Якщо вам уже вдалося достатньо збудити себе, не дозволяйте вагінальній сухості зіпсувати момент, оскільки вона може виникати з багатьох причин і викликати біль при проникненні. Для боротьби з ним використовуйте якісну мастильну речовину на основі води, без штучного запаху і смаку, яка додатково зволожує ваші статеві органи. Як і інтимний гель # Zenzsual, який містить високий компонент гіалуронової кислоти, яка відновлює ваші тканини.

    Скористайтеся своїми багатоорганічними здібностями: o Ще одним цікавим фактом щодо жіночого оргазму є те, що, на відміну від чоловіків, яким потрібен час після одного оргазму, щоб досягти іншого, жінки здатні мати їх багаторазово і безперервно, тому не витрачайте час і продовжуйте займатися самодослідженням та стимулюванням ваш партнер одужує.

  • Приділяйте більше уваги відчуттям і не одержимі оргазмом: Не втрачайте терпіння і працюйте потроху для його досягнення, це питання відпустити себе і підготувати всю землю для полегшення шляху.

Ви повинні зосередитися на тому, щоб насолоджуватися моментом і відчувати задоволення від дрібних деталей, не зосереджувати всю свою увагу на досягненні оргазму, тому що ви пропустите найкращу частину досвіду. Багато разів ви можете насолоджуватися інтимними стосунками багато, навіть якщо у вас немає оргазму.

Але так! не зупиняйтеся в його пошуках, Це питання наполегливості та роботи над тими моментами, які переривають бажання та задоволення.

Ви спробували все, і ніколи не отримуєте!

Той факт, що жінка не досягає оргазму, може бути обумовлений кілька ситуацій і своєчасне їх виявлення є ключовим для вашого лікування та дозвіл . Причини можуть бути настільки великими, що ми залишимо це для іншої статті, тому що в цій ми хотіли вшанувати жіночий оргазм, хоча ми знаємо всі труднощі, які ви можете відчути, щоб його відчути.

Якщо ви вважаєте, що перепробували все і продовжуєте, не зазнаючи оргазму, або ви просто хочете вирішити свої сумніви з професіоналом, ми завжди радимо проконсультуватися з фахівцем. Ось чому ми пропонуємо вам наші сеанси #SexCoaching, які ви знайдете на нашому веб-сайті: tusaludintima.com

Пам’ятайте, що через наші соціальні мережі @tusaludintima @doctoraklarasenior @tu_ginecologa та на нашому YouTube-каналі "TuSaludIntima" та наші живі шоу ви можете розраховувати на нас, щоб вирішити будь-які сумніви, що виникають навколо жіночих оргазмів та вашої сексуальності.

Ми тут, щоб допомогти вам подбати про своє здоров’я, завжди прагнучи добробуту пари. Ми також пропонуємо вам продукти Zenzsual, щоб залишатися сексуально активними та здоровими.