Один дієти, який постійно знаходиться у найкращій формі - це девіз карибської дієти, реальність якої ви можете побачити, якщо спробувати здорову та різноманітну дієтаt, що є поступовим втрата вагит, один або два на тиждень кілограм втрата вагит обіцянки. Багато екзотичних фруктів, знайдених у Карибському басейні, нещодавно були доступні лише місцевим жителям та багатим світовим мандрівникам, але світ дуже змінився, тому сьогодні ви можете навіть отримати ті інгредієнти, які колись були цікавістю в Арктичному овочі.

тиждень

Як дієта діє?

Карибський басейн дієта не просто блискавичний засіб, якому слід слідувати в короткий термін. Насправді спосіб життя змінюється сам, і не насправді в Карибському басейні дієта, але місцеві жителі повсякденні дієтащо дозволяє вам залишатися стрункою, підтягнутою, здоровою та бадьорою.

Кокосові горіхи, манго, банани та ананаси - лише декілька з багатьох карибських фруктів спалювач жиру їх ферменти та волокна можуть допомогти a втрата вагит. THE дієта частково спирається на його вплив і пропонує здорову їжу, таку як солодка картопля, цибуля, гарбуз, кукурудза, баклажани, квасоля, горох, дині, апельсини, грейпфрути, вишня, сливи, лимон, лайм або навіть яблуко, до якого легко дістатись нам у будь-який час.

Приправа також важлива, ви можете зробити карибське меню ще ефективнішим за допомогою таких чудес, що регулюють апетит, травлення: орегано, петрушка, чебрець, лавровий лист, чорний перець, чилі, каррі, білий перець, імбир, часник, лайм, лимон, мускатний горіх, деревна ваніль. Крім того, місцеві жителі часто використовують перець і томатний соус, рослинне масло і оцет, щоб зробити їжу смачнішою.