Хто здався, той був більшим надмірна вагаt, знає, що від останніх декількох кілограмів майже важче позбутися, ніж від загальної суми. На цей час ваше тіло звикає до зміненого режиму харчування, і ваш ентузіазм, мабуть, уже виснажує.

програму

Якщо до пункту призначення вам лише один-два зайві кілограми, глибоко вдихніть, зануртесь у вихідні Падіння і зупинка програми, і до понеділка ви можете забути про дієтит.

Це працює так

THE Падіння і зупинка Програма, як випливає з назви, покликана скинути навіть останні, вперто чіпляються кілограми і зупинити, здавалося б, нескінченні дієтит.

Сам метод насправді дуже потужний шлаковідвід, сечогінний засіб, стимулятор травлення, детокс програма. Зазвичай ви можете позбутися останніх кілограмів голодуванням і фізичними вправами, оскільки це не жир, а вага води, яка потрапила в клітини, і відходи, що відкладаються в травному тракті. THE Падіння і зупинка програма допоможе позбутися цих токсинів.

Тож дотримуйтесь!

Візьміть вихідні a детокс, шлаковідвід програма. Не організовуйте собі програму і навіть не запрошуйте своїх друзів зараз - так було б дуже важко зупинити себе, щоб не почати перекушувати і не випити келих вина.

Найкращі засоби для видалення накипу, годуючі продукти

Ці вихідні повинні бути лише вашими та вашим тілом. Виконайте наступне сечогінний засіб, детокс, шлаковідвід практики в обидва дні.

Стимулюючий масаж

Згідно цілісного зцілення, все пов’язане з усім, тому, масажуючи певні точки, ви можете стимулювати свої внутрішні органи, пов’язані з ними. Масажуючи точки, пов’язані з органами відбору, ви допомагаєте a детоксикаціят, так буде легше змити накопичену воду та відходи. Почніть ранок з 30 хвилин йоги, тоді чашка трав'яного чаю для детоксикації потягуючи виконати детокс-масаж. Тим часом слухайте заспокійливу музику, щоб ще більше розслабитися.

Вигнати воду!

Вражає те, скільки води може потрапити у ваше тіло.

Якщо ви хочете позбутися цього природним шляхом, вбудуйте це у свій раціон вихідних природні діуретики, і пийте багато рідини для обробки нирок. Потовиділення також сприяє виведенню рідини. Прийміть гарячу ванну, потім вберіть воду і оберніть найтонші ділянки простим целофаном: стегна, живіт і сідниці.

Потім сховайтеся у своєму найгарячішому домашньому вбранні, ляжте під ковдру, подивіться порцію улюблених серіалів, потім розмотайте целофан і прийміть душ. Якщо під фольгою целюліт ви також можете застосувати антикрем, ви можете вдарити двох зайців одним каменем.

Усуньте отрути!

Крім води, він накопичувався в кишечнику шлак це може навіть спричинити розгойдування язика рівноваги, а також здуття живота та погане травлення.

Після сніданку випийте невелику склянку соку пирію, це готує ваш організм до основного очищення, яке очікує його. Їжте невеликими порціями п’ять разів на день, щоб рівень цукру в крові був рівномірним, ви не напружували шлунок, але в той же час змушували свою травну систему працювати постійно.

Складіть свій раціон із свіжих овочів та фруктів завдяки вмісту клітковини вони допомагають промити кишечник. Пам’ятайте, що цитрусові також можуть вам дуже допомогти - вкрутіть лимон в мінеральну воду.

Після основних прийомів їжі споживайте дві-три краплі екстракту часнику, який сприяє травленню, одночасно усуваючи запалення в кишечнику. Ви можете зробити екстракт часнику самостійно.