До цього часу було відомо, що стебла селери багаті вітамінами, особливо А, С, К і В, та мінералами, напр. містить кальцій, магній, фосфор, фолієву кислоту і калій - містить антиоксиданти, електроліт і клітковину.
Селера супер здорова! Фото: 123rf
Однак нещодавно виявилося, що Сік селери несе специфічний, навіть невиявлений рослинний гормон, який живить і поповнює всі ендокринні залози в ендокринній системі, включаючи підшлункову залозу, гіпоталамус, гіпофіз, епіфіз, щитовидну залозу і надниркову залозу.
Це одна з причин того, що сік селери має чудову здатність відновлювати баланс в нашому організмі. Мало того, що він чудово запобігає та повертає хвороби назад, його також можна постійно покращувати щоденне самопочуття та травну систему - він також допомагає схуднути та підтримувати бажану форму мрії. Ось чому топові моделі, такі як Міранда Керр або Наомі Кемпбелл, які прямують своїми кроками, щоб приготувати ранкову каву чимось здоровішим.
Для зливу можна використовувати різноманітний селера, відомий як англійський або селера - тому бульби селери не підходять - і однозначно необхідно тиснути сік рослини, який варто скуштувати повільно, несмачним і нерозбавленим.
Але ми також можемо приготувати смузі на основі селери, який слід вживати від трьох до п’яти порцій на день, причому перший на голодний шлунок. Звичайно, крім диво-курсу, вам слід їсти більше, але оскільки це дієта, ми повернемо жири, вуглеводи, алкоголь і занадто багато солі. Лікування триває три дні, його не слід робити більше, щоб не перегнати воду, але його можна повторити через тиждень.
Коктейль слід готувати щодня свіжим.
Смузі із селери
Інгредієнти:
- 4-5 стебла селери або 2 селери повної зелені
- 2 пучка петрушки
- 1 лимон
- 1 літр природної мінеральної води
Підготовка: Якщо ви працюєте з листям селери, дрібно наріжте петрушкою. Якщо у нас є стебла селери, він також може піти в нарізаний смузі. Змішайте всі інгредієнти в машині, потім додайте півлітра природної води і ретельно перемішайте.
Ми не обіцяємо, що це буде ваш улюблений коктейль з точки зору смаків, але ефективність - це точно.
Зелений коктейль із стебла селери, Фото: 123rf
Не буде перебільшенням сказати, що за останні роки поінформованість про стан здоров’я стала центральною темою для мільйонів людей. Все більше людей хочуть зробити, щоб уникнути хвороб цивілізації. Окрім ліків, популярність набувають природні засоби та трави, що підтверджують їх сприятливий вплив протягом століть. Одним з них є чистотіл, про який мало хто знає, що нещодавно був офіційно оголошений травою. Ентоні Вільям, всесвітньо відомий лікувальний засіб, присвятив селері цілу книгу, яка нарешті з’являється в Угорщині. Чудо-селера із заголовком.
- Принаймні три чверті населення Землі бореться з принаймні одним упертим, непостійним симптомом або станом, і якщо ми залишимося на поточній траєкторії, у решти чверті також очікується розвиток симптомів та захворювань. Без втручання незабаром усіх жителів планети вразить якась хронічна проблема зі здоров’ям. Зізнається американський зоряний цілитель, поради якого слідує низка світових зірок. Серед них, особливо ті, хто думає про довгострокові та складні, свідомі дієти, які можна легко включити в повсякденне життя, навіть серед постійних блискіток. Сильвестр Сталлоне, Роберт де Ніро, Гвінет Пелтроу, Новак Джокович або просто Фаррелл Вільямс - лише деякі з імен, що слідують за селерою Ентоні Вільяма.
“Сік селери проноситься по всій планеті. Дивно, як Ентоні створив цей рух і відновив та покращив своє здоров'я незліченним людям по всьому світу ". Сказав Сильвестр Сталлоне. Актор, який десятки років щодня доглядав за своїм тілом, безумовно, не помиляється. Лікарський засіб, породжений автором книги, базується на нерозкритих досі, універсальних та чудових властивостях цієї зеленої рослини, яка, здається, не має особливих властивостей.
За словами Ентоні Вільяма, селера не лише відрізняється своїми ефектами від попередніх модних дієт: "Це єдина тенденція, яка не зумовлена грошима", - говорить він, додаючи, що не платить ні зірки зіркам за просування селери та його надзвичайні досягнення. Успіх соку селери пов’язаний не з дорогими рекламними кампаніями та акціями, а просто з тим, що його використовують мільйони та мільйони у всьому світі. Це популярно, і воно виживає, бо працює ». Він додає.
Згідно з інструкцією, варто споживати близько півлітра соку селери на день після пробудження, але не вживаючи жодної іншої їжі протягом принаймні півгодини після цього.
Книга обговорює корисний вплив соку селери в окремих розділах, взаємозв'язок між певними проблемами зі здоров'ям та соком селери, практичне впровадження та застосування дієти, розуміння та визнання процесу загоєння, розвіяння помилкових уявлень, словом, усе, що потрібно для успішна дієта на соку селери! Не існує дивовижних таблеток, лише сила природи!
- За 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення Схудніть за тиждень 3 кг
- 3 кілограми за 5 днів мінус Туті втрата ваги за допомогою надлегкої дієти - Ріпост
- Через 8 тижнів 8 кг мінус спробуйте протеїнову дієту - із зразковою дієтою 8 кг втрати ваги на тиждень
- 9 фунтів за 3 тижні мінус - що відбувається з вашим тілом після розриву дивана
- Справжні герої серед нас! Дієта астронавтів Чудо - Ріпост - творила чудеса