Статистика може відрізнятися на%, але очевидно одне: більшість жінок не задоволені своїм тілом.
Дослідження, опубліковане Dove для проекту "Самооцінка", показало, що 96% жінок в Іспанії повідомили, що переживають за свій зовнішній вигляд, порівняно з 86% у Китаї, 72% у Бразилії та 61% у дівчатах із США до того часу, досягають 17 років, 78% "невдоволені своїм тілом". і лише 4% жінок у всіх опитаних країнах вважали б себе "красивими".
Жінки не сидять на дієтах, тому що люблять сидіти на дієті. Жінки дотримуються дієти, бо вважають, що повинні. Ці жінки вважають, що вони є їхніми тілами, тому здатність їхнього тіла відповідати очікуванням культури харчування визначає їх цінність.
Допомога жінкам піти і оговтатися від дієтичної культури - це феміністичне питання.
- Чому не дієтичний підхід для жінок?
- Фемінізм та культура дієти.
- Перетин між культурою харчування та історією жінок.
Чому не дієтичний підхід для жінок?
Коли жінки вперше прагнуть припинити дієту, вони вважають, що їм потрібно "виправити" свою "проблему з харчуванням". Після багатьох років дієт їм по-різному говорили, що проблема полягала в них, а не в їжі. Що якби вони могли харчуватися «нормально», то врешті-решт досягли б свого «нормального тіла». Чи звучить це вам знайомо?
Це нормально, що багато моїх клієнтів, коли вони вперше приходять, думають так ... бо це те, що вони знали. Вони все життя дивувались, чому вони борються з їжею і якби вони могли лише «виправити те, що з ними та їжею», життя розкрило б їхні мрії.
Правда полягає в тому, що вони не мають проблем з їжею, перш за все, щоб підтвердити свої думки про їжу, і проблема є тим, що може завдати більшої шкоди. Те, як вони взаємодіють з їжею, є результатом обмеження дієти. Дієта - проблема, а не їжа. Але чому мої клієнти сиділи на дієтах до того, як прийти на мої консультації? Жирова фобія: страх бути товстим.
Ваговий нейтральний підхід до здоров’я
Відсутність дієти допомагає моїм клієнтам припинити дієту, змиритися з їжею та образом тіла. Це нейтральний до ваги підхід до здоров’я, який допомагає людям зв’язатися зі своєю вродженою силою та стати власними експертами зі своїм тілом.
Фемінізм та культура дієти
По-перше, давайте зробимо крок назад і зрозуміємо патріархат. Патріархат - це соціальна система, в якій чоловіки мають первинну владу і переважають у ролях політичного керівництва, морального авторитету, соціальних привілеїв та контролю над власністю. Патріархат розглядає чоловіків як домінуючих, а жінок як покірних.
Одним із багатьох способів патріархату намагатись домінувати над жінками є дію сил, які диктують, як жінки керують своїм тілом: розмноження, сексуальність, краса і так, розмір та форма тіла.
Зовсім недавно, за останні 100 років, дієтична культура стала культурною формою утиску на жіночому тілі. Культура дієти оцінює цінність жінок залежно від їх розміру та зовнішнього вигляду. Призначає моральні цінності здатності жінок відповідати її стандартам.
Культура дієти тримає жінок зосередженими на своєму тілі. Дієта відволікає жінок на їжу, фізичні вправи та намагається важче обмежити, а не використовувати свої вроджені ресурси для досягнення набагато важливіших справ у своєму житті. Враховуючи, що інструменти, запропоновані жінкам для досягнення свого «ідеального тіла за патріархатом», не працюють, жінки думають, що проблема полягає не в дієті, а в їх проблемі. Жінки слідують сумніватися у собі, своїх здібностях, своїх здібностях та одержимість спробами компенсувати те, що їм кажуть, є особистим провалом досягти "достатньо хорошого тіла".
Як медичний працівник, я вважаю, що жінки повинні розуміти, чому вони "гоняються" за меншим тілом для оздоровлення та відновлення. Щоб жінки справді звільнилися від культури харчування та її ланцюга, вони повинні знати, чому суспільство створило її насамперед.
Перетин між культурою харчування та історією жінок.
Якщо переглядати історію, її краса чи тіло не завжди контролювали жінок. Натомість їх здатність продовжувати рід і релігія контролювала жінок. Лише недавно жіночі тіла стали центром уваги.
Середина 19 століття
Феміністичний рух почав формуватися, коли жінки мали доступ до освіти. Жінки стали учасниками руху за скасування, і жінки продовжували вимагати власної політичної влади. Оскільки жінки стали голоснішими та вимагали більшої влади, патріархат відповів на це тиском на жіночі тіла, щоб вони були меншими.
Дівчина Гібсон
Дівчина Гібсон народилася в 1880 році. Це було втіленням жіночого ідеалу фізичної привабливості, зображеного художником-чоловіком Чарльзом Даною Гібсон. Цей жіночий ідеал тіла був широко пропагований і опублікований в новому журналі та поліграфічній галузі. Тож переконайтеся, що реклама вашого товару виглядає як дівчина Гібсона - косметичні засоби, таблетки, креми, таблетки миш’яку тощо. Зародилася дієтична культура. Цей період також ввів готовий одяг і жінки, необхідні для «припасування» одягу, коли до того часу одяг підходив жінкам.
L Коли в багатьох країнах рух виборчих прав став здобувати виборче право, народилася дівчинка Флейппер. Жінки "звільнилися" від корсету для дівчат Гібсона, лише виявивши, що вони прив'язують свою природну жіночу вигину до лінійного вигляду 1920-х. Тонкість була ознакою "сприйманої свободи" для жінок. Це закріпило культуру дієти. Соціалізація жінок до культури дієти.
Коли в багатьох країнах рух виборчих прав став здобувати виборче право, народилася дівчинка Флейппер. Жінки "звільнилися" від корсету для дівчат Гібсона, лише виявивши, що прив'язують свою природну жіночу вигину до лінійного вигляду 1920-х. Тонкість була ознакою "сприйманої свободи" для жінок. Це закріпило культуру дієти.
Твіггі
З кожним збільшенням соціально-економічної сили жінки отримували все менший і менший ідеал для тіла. Тоді як перша хвиля фемінізму на початку 1990-х головним чином була зосереджена на виборчому праві та політичній владі, Фемінізм другої хвилі, що розпочався наприкінці 1960-х, зосереджувався на питаннях рівності. Це було тоді коли Твіггі стала першою супермоделлю; Верба, худорлява, підліткової статури.
80-ті
У 80-ті роки жінки підтвердили свою нову рівність, настала ера низької калорійності, низької жирності та аеробності з Джейн Фонда в якості керівника. Підрахунок калорій розпочався, і тоді жінки стали одержимі дієтою.
І це триває донині. Роки 90 побачив Кейт Мосс ідеальним тілом для всіх жінок. З тілом, навіть меншим за Твіггі, ідеальним для жінок було надзвичайно струнке, недбале тіло, яке описували як «Шикарний героїн». У 2000-х побачили ангелів Victoria's Secret, і сьогодні ми маємо впливовий ідеальний трон для здорового тіла Кардашьяна.
Культура, одержима жіночою худорлявістю, - це не одержимість жіночою красою, а одержимість жіночою слухняністю. Дієта є найпотужнішим політичним заспокійливим засобом в історії жінок; тихо божевільне населення піддається лікуванню - Наомі Вульф
Наступного четверга ми продовжимо розмову про культуру дієти та фемінізм
я пропоную різноманітні програми та послуги, які допоможуть вам, якщо ви вирішите відмовитися від культури дієти:
1) Майстер-клас Щаслива їжа для щасливих людей: Цей майстер-клас, який допоможе вам зрозуміти, що таке емоційний голод і як ви можете створити нові свідомі харчові звички та стерти старі схеми харчування. повернутися до мати контроль над своїм здоров’ям, своїм життям і своїм тілом. ( почати вихідну точку.)