Битва проти масштабу супроводжує багатьох людей день за днем. Або через вплив реклами та культури, яка вимагає від нас досконалості, або для справжньої проблеми зі здоров'ям, багато людей стикаються з необхідністю змінити спосіб життя, щоб схуднути.
Хоча до нас доходять протилежні повідомлення, більшість із нас знає, що всі тіла прекрасні і це, поки хтось відповідає здоровим стандартам, естетика - це суб’єктивне поняття, яке для нас не повинно мати значення.
Однак стикатися з процесом схуднення може стати справжнім випробуванням. Це займає величезний сили волі, багато дисципліни та наполегливості, на додаток до вивчення всього можливого про їжу та спорт, щоб здійснити процес, який не погіршує наше здоров'я.
Хоча іноді це може здаватися не так, змінити наш спосіб життя і схуднути можливо, і переконати себе в цьому, ось вам 20 до і після фотографій людей, які поліпшили своє життя, змінивши свої звички.