1. Ешлі Чонг
Шукавши шляхи схуднення та відновлення здоров’я, Ешлі та її наречений натрапили на інформацію про веганську дієту та вирішили спробувати. Зараз, через два роки, пара схудла понад 100 кілограмів. І вони ніколи не почувались краще!
2. Стів Лавенда
Стів Лавенда, сімейний лікар, був розчарований відсутністю освіти з питань харчування в медичній школі. Крім того, його турбували хронічні проблеми зі здоров’ям його сім'ї, такі як діабет та серцеві захворювання. Після переходу на рослинну дієту Стів схуд на 100 кілограмів. Тепер він рекомендує веганську дієту своїм колегам та пацієнтам!
3. Олександра Стругальська
Олександра виросла на м’ясній дієті і мала проблеми із зайвою вагою. Прочитавши "Китайське дослідження", вона вирішила стати вегетаріанкою. Потім після перегляду «Форкс над ножами» він перейшов на рослинну дієту. Зараз вона повна енергії і їде на велосипеді. І він схуд на 27 кіло!
4. Метт Старі
Однієї ночі, займаючись серфінгом Netflix, Метт натрапив на документальний фільм "Вилки над ножами" і вирішив перевірити його. До того часу дієта Метта складалася з великої кількості м’яса, молочних продуктів та оброблених продуктів. З часу веганства Метт схуд на понад 50 кіло. Зараз він є натхненням для своєї дружини!
5. Сомер МакКован
Вісім років тому у Сомера діагностували виразковий коліт і пройшли лікування стероїдами. Із здорових 62 кілограмів він досяг лише 100 кілограмів лише за дев'ять місяців. Прочитавши про переваги їжі веганського, Сомер зробив вибір. Він більше не приймає ліків. І у нього знову не було виразкового коліту!
Ці історії справді надихають! Кожен із цих людей був спонуканий відомим документальним фільмом «Вилки над ножами», де детально описуються неймовірні переваги їжі на рослинній основі.
Ви готові надихнутися? Ви можете дивитись Forks Over Knives на Netflix!