від AnaApril 24, 2017
Зустрічі, діти, які звертають на себе увагу 7/24, регулярно подорожують з робочих причин, довгий і напружений робочий час, вибігаючи з дому посеред сніданку і не зупиняючись цілий день: життя багатьох у цьому віці. Занурений у роботу, заняття та останнє, про що ми думаємо, це те, що ми віддаємо своєму тілу (своєму двигуну), що дозволяє нам продовжувати жити. Ми відчуваємо що у нас є "все", менше часу на те, щоб піклуватися про своє здоров'я та харчуватися збалансовано.
Годування - це питання організації, ось і все. Це не тільки допоможе вам виглядати і почуватись краще в короткостроковій, середньостроковій та довгостроковій перспективі; але це також може допомогти вам скоротити пару витрат. І я не кажу про дієти, я відповідаю за здоров’я та здоров’я, про хороші звички.
Тут я ділюсь кількома порадами, які я впроваджував у свій повсякденний режим, і вони були корисні для досягнення балансу. Пам'ятайте, що все - це процес, і потроху ви бачите результати ... все це складається!
- 4 поради щодо підтримання здорового харчування взимку El, Noticias de Arica y Parinacota
- Збалансоване та здорове харчування для дітей - LIFE SANA
- 10 ключів до здорового харчування під час свят
- КОЛЕКЦІЯ ЗДОРОВ'Я ТА ПИТАННЯ - Здорове харчування для здорового життя - Завантажити з
- Деякі ідеї щодо здорового харчування Безглютеновий хліб