"Без занять спортом, з увагою та з африканським горіхом, який досі невідомий удома, я схуд на десять кілограмів за кілька місяців", - Ági Szögeczki сказала Борсу кілька місяців тому, що вона зазнала дуже вражаючої трансформації.
Цікаво, що це за невідомий африканський горіх?
Сьогодні це не секрет: це горіх кола, який вибухнув у 2017 році на ринку людей, які їдять дієту, шукаючи новинки.
У двох словах про горіхи кола
Не дивно, що горіхи кола ростуть на дереві кола, яке виростає до 20 метрів у висоту і належить до сімейства лілових - підродини видів какао. Його також називають африканським горіхом, оскільки він є вихідцем із західної та центральної Африки, але його також можна зустріти на острові Мадагаскар, Мексиці та Колумбії.
В Європі це стало відомо з 19 століття.
Насіння, очищені від лушпиння, використовуються найрізноманітнішими способами.
Для багатьох з нас, звичайно, перше, що спадає на думку - це добре відомий безалкогольний напій, який розпочав свій завойовничий шлях у 19 столітті завдяки американському фармацевту Джону Стіту Пембертону. Напій, спочатку виготовлений з вина та кокаїну, повинен був бути перероблений через заборону алкоголю, і тому була додана вже безалкогольна версія горіхів кола та листя коки, яка була доповнена цукром та газованою водою. З цим на ринок була виведена «кока-кола», яка спочатку продавалась в аптеках з лікувальною метою.
З тих пір насінням горіхів кола користуються з лікувальною метою: африканські тубільці воліють жувати, щоб освіжитися і тим самим зменшити почуття голоду та спраги. У Бразилії та Карибському басейні насіння використовують проти похмілля, отруєнь та діареї.
У Нігерії горіхи кола оточені релігійною таємницею, використовуються як релігійний предмет під час молитви, пропонуються у зв'язку з важливими подіями.
У 2017 році у нас вже закінчуються горіхи кола
Екстракт горіха кола також можна знайти у незліченних продуктах харчування, а також у підсилювачах продуктивності та енергетичних напоях. А після популярного безалкогольного напою, горіхи кола також є в дієті для дієтичних добавок. Здається, це не просто міська легенда, оскільки ми маємо доступні клінічні випробування, які показують, що горіхи кола дійсно можуть бути успішно використані як продукти для схуднення. Водночас експерти закликають усіх до стриманості: потрібні додаткові клінічні докази, щоб ці твердження справді були правдивими. Зі списком клінічних випробувань горіхів кола можна ознайомитись ТУТ.
Згідно з дослідженням, опублікованим у нігерійському Журналі фізіологічних наук, екстракт горіха кола, даний щурам, був ефективним у зменшенні споживання тваринами їжі, а отже, і маси їх тіла. Інші дослідження показують, що ця рослина також благотворно впливає на обмін речовин в організмі.
Що міститься в горіхах кола?
Основна діюча речовина - кофеїн (0,6-3,0%), який впливає на центральну нервову систему, а також теобромін, дубильна кислота (4-5%) і крохмаль (20%).
У якому вигляді його можна придбати?
Горіхи кола можна використовувати у вигляді порошку, у формі капсул, а також як настоянки. Найефективніший при споживанні у вигляді порошку: зазвичай він всмоктується в організм чаєм та кавою. Капсула також є хорошим рішенням: у цьому випадку до продукту можна додавати інші інгредієнти, які також худнуть (наприклад, хром).
Як може допомогти екстракт горіха кола?
Застосовуючись у продуктах для схуднення, він може мати пригнічуючий апетит ефект, а також пришвидшити ваш метаболізм. Також він має слабкий діуретичний ефект.
Кому потрібно переосмислити вживання горіхів кола?
Не вживайте чутливі до кофеїну вагітні жінки та годуючі матері, а також діти!
Завжди точно дотримуйтесь інструкцій із використання продукту, який ви купуєте, і проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте будь-які ліки.
Горіхи кола можуть впливати на ряд ліків, що приймаються при ряді недуг. Сюди входять різні гормоновмісні препарати, діуретики, антидепресанти, міорелаксанти, знеболюючі та жарознижуючі засоби та блокатори кальцієвих каналів.
Купити горіхи кола можна тут і ТУТ!
Хто цей пташеня?
Дивно. Дивно. Немає двигуна.
Сподіваюся, ви теж заглянули в Роман про брезент! І я сподіваюся, цей діалог і для вас звучить звично!
- Фаб'єн: Хто володіє цим мотоциклом?
- Бутч: Це чоппер, солодкий.
- Фаб'єн: Чий це чоппер?
- Бутч: Зеде.
- Фаб'єн: Хто такий Зед?
- Бутч: Зед - мертвий чоловік, милий. Труп.
Я запозичив класичне речення з роману «Брезент» Тарантіно як назву свого блогу: мотоцикли, які насправді є чопперами, і мотоцикли, схожі на чоппери.
І про що я пишу в цьому блозі?
Трохи незвично і жартівливо щодо звичного.
Про речі в житті: здоров’я, спосіб життя, спорт, батьківство, наші повсякденні слабкі сторони та наші симпатичні слабкі сторони. І все, що ти знаєш, - це неможливість, але ти впадаєш за ним.
Я Kiss Flower, копірайтер і журналіст. Пішли зі мною!