Інгредієнти для 4 осіб:
-350 гр спагетті
- 250 г хвостів креветок
-3 зубчики часнику
-6 столових ложок оливкової олії
-кетчуп
1- Помийте хвости креветок і почистіть їх.
Поставте їх варитися у великій кількості підсоленої води, а коли закипить, нехай хвости киплять хвилину; злити і охолодити їх у мисці з водою та великою кількістю льоду.
два- Покладіть макарони варити в іншу каструлю з водою і сіллю до стану al dente.
3- Очистіть часник, наріжте його скибочками і смажте їх на сковороді з олією та чилі протягом хвилини.
4- Додайте хвости креветок, сіль і перець і варити ще три хвилини. Перемішайте дві столові ложки томатного соусу.
5- Злити макарони, помістіть його на сковороду з часником, чилі та креветками і тушкуйте кілька секунд.
6- Добре перемішати, виправте приправу і негайно подавайте з порошковим сиром та листям базиліка.
- FIT Рецепт Кабачкові спагетті з підсушеними помідорами та креветками - EAT; ФІТ
- Рецепт спагетті з часниковими кальмарами ✅
- Низькокалорійний рецепт Гратин із тріски - SOS ILAN
- Низькокалорійний рецепт крокету з тофу та кабачків - Краще зі здоров’ям
- Рецепт оладок з кабачків із вмістом менше 100 калорій, як приготувати цю страву