Цю красиву дівчину називають Джулією Вінс, але вже кілька років вона відома як дівчина з «обличчям Барбі та тілом Халка».

росіянин

Йому 22 роки, зріст 165 см і вага близько 61 кілограма, але це не заважає йому піднімати більше 100 кілограмів і присідати з майже 200 кілограмами. Як воно таке сильне?

Насправді багатьом спортсменам-чоловікам не вдається підняти стільки, але Вінс - це живий приклад наполегливості, тренувань з 15 років. З тих пір у неї була одна мета: бути сильнішою та впевненішою в собі.

Як тільки Джулія почала піднімати тяжкості, вона помітила, що це був її найкращий вибір:

Прогрес мене надихає, я перестав звертати увагу на інших, ставлю виклики і досягаю їх, і бачу, як змінюється моє тіло.

Джулія отримує багато негативних коментарів за свою зовнішність, хоча їй це байдуже. Вона переконана, що "дівчина повинна бути тендітною" - це лише стереотип:

Кожна людина повинна бути такою, якою хоче, худенькою, спортивною або дуже стрункою, неважливо, ти можеш бути чим хочеш.

Зараз Джулія повністю задоволена своїм зовнішнім виглядом і рекомендує тим, хто починає дорогу тягарів, взяти тренера. Він радить, що якщо зміни в організмі не помічені після кількох тренувань, краще взяти іншого тренера.

Крім того, вона рекомендує правильне харчування з високим вмістом білка та достатньою кількістю калорій для досягнення бажаних результатів.

Раніше я була сором’язливою дівчиною з великою кількістю проблем з самооцінкою. Зараз я впевнена в собі дівчина, яка висловлює свою думку, коли це необхідно. Завдяки тому, що я зміг повірити в себе і досягти бажаного.

Ось як Джулія визначає свій спосіб існування.

Спорт та фізична підготовка є важливою частиною міцного здоров'я, і ​​для цієї дівчини це був найкращий спосіб почати вірити в себе та змінити своє життя. Тепер Джулія не перестає слідувати своїй великій пристрасті, і вона дуже щаслива, саме це справді має значення.