• дотримуються

Опитування, представлене сьогодні на прес-конференції професором Конча Наварро, професором фармакології Університету Гранади і президентом Центру досліджень фітотерапії (Infito), виявляє, що 26% дорослих планують сісти на дієту, хоча жінки зробить це більшою мірою -28,5% - ніж чоловіки -23%-.

За групами населення виділяється група, яка знаходиться у віковій групі від 30 до 39 років, де більше 30% опитаних бажають схуднути та самозайняті, оскільки кожен третій дотримується дієти.

У Галицькій громаді все більше людей замислюються про зменшення споживання калорій на -31% - тоді як каталонці та валенсіанці не бажають зменшувати свою вагу, відповідно 80,4 та 81 відсотків, які заявляють, що не хочуть дотримуватися режим.

Наварро підкреслив, що 6 із 10 респондентів -59% - хотіли б, щоб їх лікар порадив їм лікарські рослинні препарати, якщо вони хочуть схуднути.

Доктор Альберто Сакрістан, фахівець з сімейної медицини, та Хесус Роман, президент Іспанського товариства дієтології та харчових наук, погодились, що поєднання дієти, фізичних вправ та лікарських рослин, що відпускаються у фармацевтиці, є найкращим способом досягнення ідеального вага.

Сакрістан зазначив, що більшість лікарів зазвичай не рекомендують рослинних препаратів, оскільки "вони їх не знають", оскільки вони не вивчаються на медичному факультеті.

Ті, хто за свою кар'єру навчався фітотерапії, є фармацевтами, додав експерт, який доводив, що саме вони можуть порадити, який препарат найбільш підходить для кожної людини.

Роман стверджував, що надмірна вага та ожиріння є головною проблемою для здоров’я, але також і кількість людей, які дотримуються «чарівних» дієт, які вживають продукти без поради медичного працівника або які просто перестають їсти, щоб виглядати добре.

Тереза ​​Ортега, професор фармакології в Університеті Комплутенсе та віце-президент Infito, підкреслила ефективність втрати ваги таких рослин, як зелений чай, плантаго, фукус, артишок або гармецинія камбоджійська.

Кожен з них, пояснив він, має різні властивості та показання, або шляхом зменшення всмоктування жирів, або прискорення їх горіння, зниження апетиту або навіть як допоміжних речовин, діючи на процеси, пов'язані з надмірною вагою, такі як запор, а в деяких випадки, затримка рідини.

"Немає чудес для схуднення і з лікарськими рослинами. З ними досягається поступова втрата ваги, якщо вони супроводжуються фізичними вправами і, звичайно, меншим споживанням калорій".

Infito опублікував книгу про міфи, пов’язані із зайвою вагою та лікарськими рослинами, яка зібрана на її веб-сайті та яка буде поширюватися в аптеках.