Ви хочете схуднути? А може, досягти своєї ідеальної ваги?
Або, можливо, підтримуйте свою м’язову масу?
Багато людей вирішують спробувати різні дієти і зазнають невдачі. Причина в тому, що дієти часто бувають занадто радикальними і складними; і з цієї причини, після кількох днів дієти, ти втомишся від цього і відразу повернеш втрачені кілограми.
Ми пропонуємо вам рецепт успіху, дієтичну програму, яка поєднує в собі всі важливі фактори, які повинна мати успішна дієта: Місія тіла Figuactiv. І це з трьох цілком очевидних причин:
⇒ Це так просто - ми обіцяємо! ⇐
Це працює: дослідження це показують! ⇐
Він має найвищу якість - це гарантовано! ⇐
Завдяки 28-денному плану Figuactiv Body Mission ви можете досягти цього дуже просто: мова йде лише про здорову вагу та заняття спортом! Унікальне поєднання смачної їжі, порад щодо фізичних вправ та відео допоможе вам мотивуватись у формі.
- ЇЖА: різноманітна, збалансована, низькокалорійна і дуже смачна; це FiguActiv.
- ВПРАВА: Якщо ви новачок або маєте досвід, вправи, які вас чекають, легко виконувати та адаптувати до вашого фізичного рівня.
- МОТИВАЦІЯ: Завдяки своєму особистому тренеру ви зможете святкувати свої успіхи з більшим ентузіазмом.
Почніть свою особисту дієту, і ви почнете успішний шлях до бажаної ваги!
Перший крок до вашої бажаної ваги є найважливішим. Отже, ви повинні встановити досяжну мету і почати працювати з місією тіла Фігуактив. Ви побачите, що всі інші кроки прості!
- Спочатку не натискайте себе занадто сильно! Ось чому важливо починати з малих цілей, з досяжних цілей. Пам’ятайте, що ваша ідеальна вага - це ваша справжня мотивація.
- Відкрийте для себе різноманітність продуктів Figuactiv за допомогою індивідуальних страв, приготованих індивідуально. Тому що ми маємо товари для будь-якої ситуації, яка виникає для вас; чи доведеться їсти за короткий час, чи хочеш увечері насолодитися гарячим супом.
- Хоча обмін речовин у кожної людини різний, ви швидко досягнете своїх перших успіхів. Тому важливо уникати порівняння з іншими людьми. І звичайно, не розхитуйтеся.
1) Протягом тисячоліть споживання їжі було питанням простого виживання. Первісна людина повинна була робити до 20 кілометрів на день, щоб отримати кілька продуктів; отже, йому потрібна була велика кількість енергії. Однак сьогодні ми маємо багато їжі і, як правило, ведемо сидячий спосіб життя. Тому важливо звернути увагу на наш раціон. За допомогою продуктів Figuactiv ви легко спалите калорії, не усвідомлюючи цього; оскільки замінивши їжу нашими продуктами, ви споживатимете менше калорій.
Це означає, що вам слід приділяти пильну увагу прихованим калорійним бомбам, оскільки багато продуктів (наприклад, маргарин, хот-доги або сир) містять більше калорій, ніж ви думаєте. А також багато напоїв, таких як фруктові соки або кола, які містять багато цукру.
2) Щодо питання білків, слід враховувати, що вони є великою перевагою у зменшенні ваги, оскільки м’язи є найбільш метаболічно активною тканиною в організмі; Іншими словами, чим більше у нас м’язів, тим більше жиру ми можемо спалити. Отже, якщо ми приділяємо час підтримці м’язів, це призведе до тривалого зменшення жиру у вашому тілі і, таким чином, ефективно уникне дратівливого ефекту йо-йо.
Ось чому білки сприяють як підтримці, так і збільшенню м’язової маси.
3) І, нарешті, ми повинні поговорити про вуглеводи. Показано, що їжа з високим вмістом насичених вуглеводів часто пов’язана з харчовою тягою, через яку рівень цукру в крові швидко зростає та падає. Отже, у продуктах Figuactiv частка вуглеводів зменшується, що обертається уникненням тривоги та тяги до їжі між прийомами їжі.
Це не означає, що ви повинні повністю виключати вуглеводи, оскільки це не збільшить ваш успіх на дієті. Крім того, мозок завжди потребує певної кількості вуглеводів для оптимального функціонування. Це легко можна зробити, обережно вибираючи продукти для останнього прийому їжі протягом дня. Продукти з низьким «глікемічним навантаженням», тобто ті, що містять клітковину і мало вуглеводів, дозволяють трохи підвищувати рівень цукру в крові, тому ви будете ситі довше, а тяга зникне. Пам’ятайте ... добре вибирайте свій останній прийом їжі за день!
І саме в LR Health & Beauty вони надають найбільший пріоритет здоров’ю клієнтів; Ось чому підбір інгредієнтів продуктів базується на потребах організму. Оскільки, і перш за все, на фазі схуднення ви повинні забезпечити своє тіло найкращими інгредієнтами, а продукти LR Health & Beauty мають досвід понад 15 років та накопичені знання експертів та професіоналів. Вони постійно поповнюються останніми висновками та рекомендаціями щодо створення продуктів найвищої якості.
Суворо регламентовано німецькими стандартами, які встановлюють суворі вимоги до складу продуктів, що замінюють їжу. Таким чином, гарантовано, що організм отримує всі необхідні поживні речовини; які оптимально постачаються завдяки продуктам Figuactiv, які містять високоякісні інгредієнти. Знаючи, що також існують великі відмінності в якості того самого інгредієнта, завдяки Figuactiv ви можете бути впевнені, що LR Health & Beauty завжди використовує правильні інгредієнти.
Завдяки широкому контролю якості, оскільки LR Health & Beauty має одну з найсучасніших лабораторій, і в ній проводиться безліч мікробіологічних, хімічних та фізичних випробувань. Для порівняння, ми проводимо набагато більше тестів, ніж зазвичай, на ринку, щоб досягти найкращої якості нашої продукції.
- Схуднути, їдучи на велосипеді Дієта, план тренувань та деякі поради (Частина II)
- Кроки до контролю ваги Що приховує ожиріння
- MIL - Контроль ваги вживаний та оголошення на Тенеріфе
- Програма Big Crash Diet Experiment транслювалася на британському каналі BBC1 - Кембриджський план ваги
- Плануйте 30 днів кето - Науель Сантана - освоюйте нові навички - електронні книги або документи Hotmart