More Hugs // Середа, 20 травня 2020 р. // # вагітність, # батьки, # пара, # препарати
На 29 тижні вагітності прийшов час почати співпрацювати зі своїм партнером, щоб бути готовим до доставки. Хороша ідея - почати з масажу промежини (масаж промежини, тобто шкіри та м’язів між вульвою та анусом), щоб уникнути епізіотомії або розриву в процесі.
Масаж промежини Проводиться шляхом поступового розтягування вагінальних та промежинових тканин протягом приблизно 36 тижнів. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо цього виду масажу.
Ваше тіло на 29 тижні вагітності
- Об’єм крові збільшився, а вага - може збільшився приблизно від 7 до 9 кг.
- Вам потрібно споживати залізо і кальцій, щоб закінчити будівництво кісток і крові дитини.
- Якщо ви відчуваєте біль у спині під час сну, спробуйте підкласти подушку між ніг, а іншу - під живіт.
- З іншого боку, ваше тіло сприймає локалізовані та м’які скорочення. Вони трапляються ще частіше і особливо пов’язані зі зміною положення дитини.
Ваша дитина на 29 тижні вагітності
- Здається, брехня! але ваша дитина вже досягає 35 см. і важить практично 1,5 кг., і його рухи більше нагадують тиск, ніж удар. Зміни не повинні вас лякати, головне, щоб ви відчували, що воно рухається щодня.
- Ваші повіки розкриваються і закриваються у відповідь на зміни освітленості і репетирує розкриття і змикання кулаків, рухи, які є більш складними, ніж ті, які він розвивав до цього часу.
- Ви можете помітити, що їх внутрішні органи починають функціонувати.
- Ваш мозок контролює температуру та дихання, коли ви готові ожити.
- Що ще, ваші нирки виробляють сечу який виводиться в навколоплідну рідину, і ваш кістковий мозок виробляє клітини крові.
Ми намагаємось бути якомога точнішими, але враховуючи, що темпи росту та розвитку вагітності час від часу різні для кожної жінки, ми рекомендуємо прочитайте тиждень своєї вагітності з діапазоном на тиждень вперед і тиждень назад. Якщо у вас виникли додаткові запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.