18 тиждень вагітності. Мама і дитина на 18 тижні вагітності
В 18 тиждень вагітності матка жінки більша, можливо, вона вже торкається рівня пупка. Коли майбутня мама досягає цієї стадії, цілком нормально, що вона відчуває потребу все частіше і частіше мочитися, і їй доводиться вставати кілька разів вночі, щоб сходити у ванну, оскільки ріст матки стискає її сечовий міхур. Симптоми схожі на симптоми інфекції сечі, з тією різницею, що жінка не відчуває пекучого стану.
Зміни в організмі вагітної
Прогресивна зміна тіла жінки помітна щодня, внаслідок чого її поза і положення хребта перестають бути однаковими, і їй важко утримувати рівновагу під час ходьби. На цьому етапі нормально, щоб жінки відчували себе більше дискомфорт у спині або попереку.
Ваш живіт і груди досить сильно зростатимуть протягом цього тижня. Отже, якщо жінка досі не носила одягу для вагітних або бюстгальтерів більших розмірів, вона може почати їм потрібні.
Болі, спричинені збільшенням ваги жінки, а також зростанням живота, неминучі, хоча їх можна полегшити за допомогою ряду вправ та здорового харчування. Починаючи з 18 тижня, жінка може почати відчувати тягу і пристрасть до певних продуктів.
Здоров’я та емоції під час вагітності
В 18 тиждень вагітності Лікар може порекомендувати жінці зробити УЗД для вимірювання дитини та більш детально розглянути розвиток її органів та кінцівок, і таким чином виключити вади розвитку. Ви навіть можете підтвердити стать дитини.
На цьому етапі нормально змінюється настрій у вагітних. Ви можете почуватись більш чутливими, неуважними, більш тривожними чи страшними щодо дитини у вашій утробі. Ось чому дуже важливо, щоб ви завжди залишалися активними, гуляли і харчувались якомога збалансованіше.
Уникайте перебування в середовищі, де багато тютюнового диму. Сигаретний дим часто впливає на здоров’я дитини та жінки.
Розвиток і ріст дитини під час вагітності
На 18 тижні вагітності дитина зазвичай має розмір від 15 до 18 см і важить від 160 до 200 грам. Малеча демонструє значний розвиток на цьому етапі. Почнуть з’являтися вії, а також брови.
Положення очей, а також вух дитини є більш доречним і чітким. Дуже можливо, що дитина починає чути зовнішні звуки, а також биття власного серця і проходження його крові через пуповину. Це можливо, оскільки кістки вашого внутрішнього вуха та нервові закінчення у вашому мозку повністю розвиваються. Краще було б поставити йому якусь музику чи заспівати.
На цьому етапі дитина також зможе робити обличчя, рухати м’язами обличчя, тому, якщо буде зроблено УЗД, він може помітити маленьку посмішку. Дитина також зможе позіхати і робити жести на обличчі. Він може гикати і видавати дивний звук, хоча лише він зможе його почути.
На вісімнадцятому тижні у дитини майже сформуються відбитки пальців, і кістки почнуть твердіти.
Травна система дитини також починає функціонувати, дозволяючи дитині ковтати навколоплідні води.
Дієта та харчування для вагітних
Запор може продовжувати турбувати вагітну жінку протягом цього тижня. Щоб полегшити симптоми, їй бажано їсти дієту, багату клітковиною, великою кількістю фруктів та овочів, і випивати не менше 8 склянок води на день.
На цьому етапі також важливо, щоб, крім фруктів та овочів, жінка також споживала більше червоного м’яса, бобових та горіхів, щоб збільшити кількість заліза в крові. Анемія на цьому етапі вагітності може бути шкідливою для неї та її дитини.
Роль кальцію також дуже важлива для здоров'я жінок на 18 тижні. Він допоможе у формуванні зубів, дитячих кісток, крім того, що сприяє жіночому організму. Ваш лікар огляне вас і призначить, якщо потрібно, добавку кальцію або збільшення певних продуктів у вашому раціоні.
Цікавинки 18 тижня вагітності
Якщо до цього 18 тижня вагітності жінка звикла спати на животі, можливо, через ріст живота їй доводиться змінювати положення сну. Протягом цього тижня вам може бути важко знаходити кращу позицію для сну. Найкраще положення для цього етапу - спати ліворуч або збоку, підклавши подушку під коліна або між ніг.