1. Сливовий суп Інгредієнти: 40 дкг сливи кориця ваніль фруктоза 2 дл йогурту (або сметани або кефіру) гвоздика Як зробити суп із сливи: Висіяти і зварити сливи. Пом’якшивши, приправте корицею та ванільною фруктозою. Згустіть йогурт або сметану або кефір. Нарешті, знову доведіть до кипіння, щоб смаки добре змішалися. 2. Італійський томатний суп […]

1. Сливовий суп

Інгредієнти:

  • 40 дкг сливи
  • кориця
  • ванільна фруктоза
  • 2 дл йогурту (або сметани або кефіру)
  • гвоздика

Ось як приготувати сливовий суп:

Висіяти і зварити сливи. Пом’якшивши, приправте корицею та ванільною фруктозою. Згустіть йогурт або сметану або кефір. Нарешті, знову доведіть до кипіння, щоб смаки добре змішалися.

2. Італійський томатний суп

  • свіжий базилік
  • оливкова олія
  • перець
  • сіль
  • 10 г цибулі
  • 35 г томатного пюре
  • 45 г помідорів

Ось як зробити томатний суп:

Томатне пюре злегка обсмажте на оливковій олії, а потім розчиніть у достатній кількості води. Ми готуємо цибулю та спеції цілими (ми виділяємо їх наприкінці), а також кидаємо в помідори з ризиком та свіжий, дрібно нарізаний базилік з першого джерела.

жінок

3. Бухано-оцтовий яєчний суп

Інгредієнти:

  • lestány
  • сіль
  • 1 чайна ложка борошна грубого помелу
  • 1 ложка мокко гарбузової олії

Ось як зробити яєчний суп:

На 1 ложку мокко гарбузової олії 1 чайну ложку цільнозернового борошна підсмажують до піни (біління), потім розморожують 3 дл води, кип’ятять, приправляють невеликою кількістю солі та подрібненої сочевиці. Під час закипання змішайте виделкою 1 яйце до пінистості і повільно полийте гарячим супом. Варити ще 2 хвилини і заправити 1 чайною ложкою бальзамічного оцту. Смачного!