цедрою

Шкірка лимона - це найбагатша частина вітамінів, мінералів та клітковини цього фрукта. Однак ми майже в кінцевому підсумку викидаємо його, щоб зберегти свій сік.

За даними журналу New daily Health, завдяки ферментам, що містяться в лимонній шкірці, ми можемо жити здоровіше, зменшуючи рівень шкідливого холестерину та підвищуючи природний імунітет.

Тому з нашого простору ми запрошуємо вас застосувати на практиці так звану терапію замороженим лимоном або, не соромтесь, вводити в свій раціон в їжу або десерти натерту цедру лимона.

Ваше благополуччя помітить. Ми зі свого боку пояснюємо три великі переваги для вашого здоров’я, які ви можете отримати за допомогою лимонної цедри.

Слід пам’ятати, що на даний момент ці засоби не мають перевіреної наукової бази, якщо ви помітили будь-які побічні ефекти, рекомендуємо припинити їх використання.

1. Цедра лимона для лікування болю в суглобах

Біль у суглобах може бути викликаний артритом, травми, контрактури або навіть накопичення кристалів сечової кислоти (подагра). Всі ці нездужання виникають при запаленні в тканині, яка оточує сам пошкоджений суглоб.

Таким чином, одним із способів боротьби із запаленим запаленням може бути використання природного антисептику для зменшення болю та можливої ​​лихоманки і навіть інфекції, яка може з’явитися в цих районах.

  • Шкірка лимона містить кілька масел, таких як цитронела та феландрен, а також вітамін С, лимонна кислота, яблучна кислота, мурашина кислота, гесперидин або пектини, серед інших.
  • Всі ці компоненти можуть зменшити біль у суглобах та запалення судин.

Як зробити моє засіб від цедри лимона

Інгредієнти

  • ¾ склянки оливкової олії (150 г)
  • Шкірка лимона нарізати на кілька широких смужок
  • 5 листя евкаліпта
  • Невеликий глечик з кришкою.
  • Чисті бинти.

Підготовка

  • Для цього в наш маленький глечик ми наливаємо 150 грам оливкової олії разом із лимонними смужками та 5 листям евкаліпта, а потім даємо йому мацерувати протягом 48 годин.
  • Після цього часу нам залишиться лише змочити бинти цим маслом в якому просочені переваги лимона та евкаліпта.
  • Наносити на уражену ділянку на півгодини. Це дуже терапевтично.

2. Цедра лимона для прискорення обміну речовин і схуднення

Як ми вже зазначали на початку, саме в шкірці лимона зосереджена більша частина його користі. У цьому випадку, коли мова йде про схуднення і прискорення метаболізму, пектин, що міститься в цій частині лимона, буде дуже корисним.

  • Пектин може допомогти нам, коли справа доходить до запобігають засвоєнню цукру або накопиченню жирових відкладень.
  • Слід також зазначити, що ми ніколи не повинні проводити екстремальну дієту, засновану лише на лимонному соку. Цей засіб є лише доповненням до нашого раціону, який завжди повинен бути різноманітним, збалансованим, але повноцінним.

Коли мова заходить про схуднення, ми повинні робити це зі здоров’ям.

Як приготувати мій засіб з цедри лимона для схуднення

Інгредієнти

  • 1 літр води.
  • Шкірки 2 лимонів та їх сік.
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

3. Лимонна шкірка для зменшення плям на шкірі

Вплив вільних радикалів прискорює ознаки старіння шкіри, і одним з перших його проявів, безсумнівно, є ті непривабливі плями, які ми намагаємося пом'якшити за допомогою гарного макіяжу.

Тепер ви хочете знати, що одним із способів приховати та лікувати його вплив на наш епідерміс є користь від лимонної кислоти та вітаміну С, що містяться в лимонній шкірці.

Завдяки цим компонентам ми могли б видалити домішки міститься в клітинах шкіри, стимулюючи тим самим еластичність та ваше природне здоров’я. Для всього цього варто спробувати цей простий засіб.

Як зробити мій засіб для шкірки лимонної шкірки

У цьому випадку ми проведемо цей ритуал краси вночі. З чистим обличчям нам залишиться лише пропустити шкірку лимона на обличчя.

Все, що вам потрібно зробити - це вирізати невелику порцію і виконувати круговий масаж у тих місцях, де є плями.

Не забудьте робити це щовечора, і ви побачите, які хороші результати ви отримуєте.