шкодять

Однією з найбільших цілей багатьох людей є позбавлення від тих зайвих кілограмів, які у них залишилися. Навіть перебуваючи в епоху інформації, багато людей продовжують вдаватися до т.зв. прожиткового мінімуму диво спробувати схуднути.

Апріорі ми повинні сумніватися в будь-якому типі дієти, який обіцяє нам вражаючі результати за дуже короткий час. Вони, як правило, шкідливі для здоров'я і не схвалюються професіоналами.

Кожного разу, коли ви вирішите дотримуватися дієти для схуднення, ви повинні звертатися до медичного працівника, щоб не піддавати здоров’ю ризик.

Дієтичний дощовий черв’як

Ця дієта була дуже популярною на початку 20 століття, але все ще є люди, які наважуються дотримуватися її і сьогодні.

Ця дієта в основному складається з прийому деяких таблеток, у яких є глисти (як правило, La Solitaria). Ці глисти оселяться в травному тракті даної людини і будуть харчуватися всіма продуктами, які людина їсть.

Таким чином, процес травлення не завершується, оскільки поживні речовини не всмоктуються в кишечнику і вага втрачається дуже швидко.

Після досягнення ідеальної ваги потрібно випити ще одну протипаразитарну таблетку, щоб вивести глистів з організму.

Це надзвичайно небезпечна дієта, яка навіть може призвести до смерті людини.

К-Е дієта (кетогенна ентеральна)

Це дуже актуальна дієта, і вона полягає в харчуванні через носогастральний зонд. Пацієнт буде мати при собі рюкзак з ентеральним розчином, який має дуже низький вміст калорій і жиру.

Розчин буде проходити через носогастральний зонд від рюкзака до шлунка через ніс. Будучи дуже дієтою гіпокалорійний, організм швидко вступає в кетоз, стан, при якому жири спалюються дуже швидко.

Ця дієта абсолютно не рекомендується для спортсменів, оскільки вміст вуглеводів дуже низький.

Звичайно, той, хто хоче дотримуватися цього типу дієти, повинен звернутися до медичного працівника.

Лимонадна дієта

Це дуже популярна дієта, яка в основному складається з їжі лише натурального лимонного соку протягом 10 днів, не вживаючи жодної твердої їжі.

Очевидно, що це дієта, яка абсолютно не рекомендується, оскільки вона буде дуже схожа на харчування лише водою, тобто майже не вживається жодної калорії.

Завдяки цій дієті ви втрачаєте велику кількість рідини та м’язової маси. Вони також мають, як правило, дуже виражений ефект відскоку, і люди, які його дотримуються, матимуть проблеми з втратою ваги в майбутньому.