3. ПІСЛЯ НАВЧАННЯ
Підсумок тренування
Polar Move відображає підсумок тренувань після кожного тренування:
Тривалість навчання.
В ЗОНІ
Час перебування в цільовій зоні під час тренування.
Середній пульс під час тренувань.
Найвищий пульс під час тренувань.
Кількість спалених калорій під час тренування.
Огляд навчальних даних
Переглянувши свої дані навчання, виберіть МЕНЮ> Дані. Потім виберіть Навчальні файли, Підсумки з xx.xx.xx, Видалити файли або Скинути підсумки.
Навчальні файли
Переглянувши попередні навчальні дані, виберіть Меню> Дані> Тренувальні файли. Потім виберіть час, який ви хочете переглянути.
Максимальна кількість навчальних файлів - 10. Коли пам’ять навчальних файлів заповнюється, найстаріший навчальний файл перезаписується найновішим.
Дата створення файлу: xx.xx.xxxx
Час створення файлу: xx: xx
Кожен рядок представляє файл тренування. Виберіть тренування, яку ви хочете переглянути.
Тривалість навчання
Кількість спалених калорій під час тренування
Середній пульс під час тренувань
Максимальний пульс під час тренувань
В ЗОНІ
Загальний час перебування в зоні розвитку витривалості
Видалити навчальний файл
Щоб видалити навчальний файл, виберіть Дані> Видалити файли> Навчальний файл.
Виберіть файл, який потрібно видалити, а потім натисніть ЗЕЛЕНУ кнопку.
Чи відображається файл Видалити? (Видалити файл?) Повідомлення. Виберіть Так.
Вилучити із загальної кількості? (Вилучити з усіх?) Повідомлення. Виберіть Так, щоб видалити файл із усіх.
Видаліть усі файли тренувань
Щоб видалити всі навчальні файли, виберіть Дані> Видалити файли> Усі файли.
Відображається Видалити весь файл? (Видалити всі файли?) Повідомлення. Виберіть Так.
Щоб скасувати видалення файлу, натисніть і утримуйте ЧЕРВОНУ кнопку, доки не відобразиться час.
Загальна кількість тренувань
Щоб переглянути повні навчальні дані, виберіть Меню> Дані> Підсумки з xx.xx.xxxx (Разом xx.xx.xxxx)
Загальна кількість тренувань з: xx.xx.xxxx.
Загальна тривалість навчання.
Загальна кількість тренувань.
Загальна кількість калорій, спалених під час тренувань.
Видаліть всю тренування
Щоб очистити всю тренування, виберіть Дані> Скинути підсумки.
Чи відображається Скидання підсумків? (Видалити все?) Повідомлення. Виберіть Так.