допомогою KetoDiet

Як ми вже згадували у Facebook, у нас для вас є "пряма трансляція", точніше "трансляція в блозі", втрата ваги за допомогою KetoDiet!

Один з наших клієнтів погодився, що він не лише сяде на дієту, але й сфотографує себе з самого початку і надішле нам внески, щоб решта з вас побачили, що таке схуднення за допомогою KetoDiet. Таким чином, ви можете легко отримати чітке уявлення про те, чого можна очікувати від білкової дієти KetoDiet.

Томашу 36 років, він має розмір 190 см і розпочався в день старту (24 лютого) з вагою 98,7 кг. У його випадку багаторазові дієти є проблемою, великою перевагою, з іншого боку, є прагнення до спортивних занять. Томаш м'ясоїд - він може їсти м'ясо в будь-якій кількості та приготуванні, найбільше сподобається йому на грилі.

Додатки, такі як рис або картопля не дуже популярні. Він є великим любителем вина і каже, що, мабуть, йому найбільше не вистачить келиха червоного вина під час дієти. Як і більшість наших клієнтів, Томаш також має сидячу роботу і не звик регулярно їсти. Праворуч - перша фотографія - Томаш написав про неї: "Насправді вже не так:):).

І задокументована початкова вага зліва. Але тепер давайте подивимось, як виглядали перші 5 днів Томаша з білковою дієтою!

День 1 (п’ятниця): Повний спокій. Порошок добре змішується з водою і зовсім не смакує. У мене досі є шейкер, тоді це раз-два.

День 2 (субота): У суботу я пройшов трохи довшу прогулянку (близько 10 км) із таким бідним ентузіазмом, тож зрештою я був досить виснажений - можливо, бракувало цукру. В іншому випадку я почав трохи смакувати.

День 3 (неділя): Я почуваюся добре, коли кажу "роздутий", тож думаю, що сьогодні обіцяний кетоз спалахнув повністю:). Я не голодний, але хотів би келих хорошого вина. Ну нічого.

День 4 (понеділок): Поки що все йде гладко, за винятком смаків, які я маю. Я готую супи і для смаку виявив салат з кольрабі, редьки та салату айсберг з оливковою олією (хотів би, щоб там було більше чайної ложки!).

День 5 (вівторок): Тож сьогодні я знову наважився і УРА, зазвичай я важу 96,6 кг! В іншому випадку я вже не дуже голодний, почуваюся добре, не нервуюся, їм суп, іноді хрущу огірок, а ввечері знову салат, я просто насипав у нього трохи іншого перцю.

Томас насправді не боїться готувати - він також направив на демонстрацію свій салат з редьки та суп з цвітної капусти.