• # РЕКУПЕРАГОРІОН
  • ПРОДУКЦІЯ
  • ІСТОРІЯ
  • ПРЕПИСИ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТ
  • ДЕ КУПИТИ
  • # РЕКУПЕРАГОРІОН
  • ПРОДУКЦІЯ
  • ІСТОРІЯ
  • ПРЕПИСИ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТ
  • ДЕ КУПИТИ
  • # РЕКУПЕРАГОРІОН
  • ПРОДУКЦІЯ
  • ІСТОРІЯ
  • ПРЕПИСИ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТ
  • ДЕ КУПИТИ
  • CATALÀ
  • АНГЛІЙСЬКА
  • FRANÇAIS
  • ПОРТУГАЛЬСЬКА
  • ІТАЛІАНСЬКА
  • Голландський

3 молочні продукти на день

Незважаючи на те, що це основна їжа для підтримки збалансованого харчування, багато разів щоденне споживання молока та молочних продуктів не досягає рекомендованої кількості. Ось чому компанія Inlac (Міжпрофесійна молочна організація) через програму «Приєднуйся до молочного покоління», яку підтримує та фінансує ЄС, розпочала велику кампанію з пам’яті важливості споживання молочних продуктів у здоровому та збалансованому харчуванні. Метою цієї європейської програми є вдосконалення знань, що ми маємо про молочні продукти, на основі науково підтверджених повідомлень та пояснення переваг їх споживання в рамках здорового та збалансованого харчування.

молочні

Науковий комітет INLAC нагадує нам про важливість включення молочних продуктів у наш щоденний раціон, оскільки це дуже повноцінна їжа, з великим розмаїттям поживних речовин та гарним балансом жирів, білків та вуглеводів, що дозволяє нам покривати наші харчові потреби в різного віку. Крім того, вони забезпечують велику різноманітність макро- та мікроелементів щодо їх калорійності. Нарешті, його мінливий склад у воді, лактозі, жирах, білках, вітамінах та мінералах, таких як кальцій, який дуже добре пристосовується до всіх типів дієт та харчових потреб.

У свою чергу, цей комітет експертів дає нам чітку рекомендацію; споживайте щонайменше три порції молочних продуктів на день (мається на увазі 250 мл молока, 2 йогурти та між 30-60 г сиру, 30 г у разі напівтвердих та в’ялених сирів та 60 г для свіжих сирів) і збалансоване харчування на кожному етапі життя.
Від Pastoret ми продовжуватимемо пропагувати здорову дієту, в якій молочні продукти відіграють незамінну роль, а також виробляти наші продукти з молока від корів, які вільно пасуться, з турботою та повагою, які так нас характеризують.