Вивчення Харчові звички годуючих матерів та маленьких дітей, який відбувся на рубежі 2014 та 2015 рр., приніс кілька попереджувальних висновків: матері, які годують груддю, не тільки споживають мало енергії, їх меню далеко не містить усіх необхідних вітамінів та мінералів, що згодом відображається на харчуванні їх немовляти.

найчастіше

1. Низьке споживання енергії годуючими матерями

Згідно з чинними діючими рекомендаціями, виданими в 1997 році Міністерством охорони здоров'я Словацької Республіки, добова потреба у калоріях матері, яка годує груддю, становить 2900 ккал. Однак реальність така, що 88% матерів не досягають такого споживання енергії, і навіть 50% матерів мають споживання менше 2000 ккал/добу, 25% навіть менше 1600 ккал/добу.

2. Годуючим матерям не вистачає важливих мінералів і вітамінів

З мікроелементів, мінералів та вітамінів матерям найчастіше не вистачає фолієвої кислоти, заліза, кальцію, вітаміну D, цинку, вітамінів групи В та значно йоду.

3. Нестача поживних речовин у харчуванні матері також впливає на харчування дитини

Серед найпоширеніших поживних речовин, яких не вистачає матерям, - особливо поліненасичені жирні кислоти, особливо омега 3 або також жирні кислоти LCP. Якщо мати недостатньо їх доповнює, може поступово бракувати деяких елементів та вітамінів у харчуванні дитини.

Матері загрожують грудному вигодовуванню

Співавтор публікації MUDr. Івета Черна, к.т.н. Зазначає, що якщо споживання поживних речовин менше загальної харчової потреби у виробництві молока при збереженні матеріальних запасів поживних речовин, організм мобілізує доступні поживні речовини за рахунок матері:

"Мати загрожує декальцинацією кісток, анемією, втратою м’язової маси, втомою та виснаженням, що може поставити під загрозу інтенсивність та тривалість грудного вигодовування".

Дослідження Харчові звички годуючих матерів та маленьких дітей проводиться Ініціативою 1000 днів, яка спирається на сучасну глобальну стратегію Всесвітньої організації охорони здоров’я з акцентом на дієті, фізичній активності та здоров’ї.