Як створюється помаранчева шкіра Жіночий статевий гормон під назвою естроген розслаблює сполучну тканину, яка може накопичувати жир між ними. Коли в районі накопичується занадто багато жиру, розвивається целюліт. У проблемній зоні клітини злипаються і між ними накопичується рідина. Ця сполучна тканина не може утримуватись, тому вона розслаблюється, розтягується і поверхня шкіри стає горбистою. Шкіра апельсина має кілька сортів: [...]

Як утворюється апельсинова кірка?

Жіночий статевий гормон під назвою естроген розслаблює сполучну тканину, між якою може накопичуватися жир. Коли в районі накопичується занадто багато жиру, розвивається целюліт. У проблемній зоні клітини злипаються і між ними накопичується рідина. Ця сполучна тканина не може утримуватись, тому вона розслаблюється, розтягується і поверхня шкіри стає горбистою. Апельсинова кірка має кілька ступенів: спочатку вона видно лише при стисканні шкіри, а при стисненні створюються невеликі кісточки, пізніше це видно навіть тоді, коли ви стоїте або лежите. Давайте подивимося, які масажі можуть бути ефективними проти целюліту!

1. Целюлітний масаж

Це один з найефективніших способів позбутися целюліту. Під час масажу надлишок води спочатку викидається з організму, а потім жирові кульки руйнуються руками. Спочатку це може бути трохи болісно, ​​але дуже ефективно. Варто зробити з нього мінімум 10 відповідних ліків. Ціна: іноді прибл. 5-7 тис. Форинтів

2. Лімфатичний масаж

Якщо стан вашого целюліту не такий важкий, лімфатичного масажу може бути достатньо для видалення зайвої води з місць, де спостерігається застій. Досить використовувати цю процедуру, навіть якщо у вас є певний ступінь целюліту. Цей вид масажу не болючий, він більш розслаблюючий і розслаблюючий. Іноді бл. Коштує 5-6 тисяч форинтів.

поради

3. Купірування

Купірування зазвичай доповнюється масажем. Спочатку сполучна тканина розпушується за допомогою масажу, а потім розпушена частина переміщується оболонкою, яка може бути виготовлена ​​зі скла або гуми. Відчуття неприємне, але процедура дуже ефективна. Ціна: іноді прибл. 5-6 тисяч форинтів.

Ми не рекомендуємо жоден метод, якщо:

  • артеріальний тиск у вас високий
  • у вас варикозне розширення вен
  • у вас є стан шкіри (наприклад, екзема, грибкові інфекції тощо)
  • у разі лихоманки
  • ви вагітні

Запам’ятай! Використовуйте ці методи лікування целюліту лише після пологів, якщо ви більше не годуєте груддю, оскільки ці масажі виділяють багато токсинів, які можуть потрапити в грудне молоко.!

Що ще ви можете зробити проти целюліту?
- Важливість руху не можна переоцінити! Виділіть щонайменше 3X1/1,5 години на тиждень тренувань на тиждень
- Якщо можете, регулярно відвідуйте сауну.
- Випивайте півтора літра мінеральної води на день!
- Уникайте кофеїну, рафінованого цукру, жирної їжі.