Правильно підібрані продукти можуть зігріти тіло і душу.
Суп як ліки
Хороший суп працює як живий стимулятор. І вам навіть не доведеться йти на старий-добрий бульйон, який потрібно зменшувати на кілька годин.
Навіть швидкі супи з добре підібраними інгредієнтами можуть наситити, зміцнити і зігріти тіло. Крім того, вони забезпечують організм необхідною енергією, не напружують шлунок і сприяють загальному теплому відчуттю.
Сьогодні ми обираємо ще три смачні супи, які досить сильно відрізняються один від одного, але відповідають усім перерахованим вище умовам.
Морквяний суп - Солодка картопля і ще солодша морква складають основу цього супу, в якому переважає свіжа рукола та цибульний салат. Нестандартне, але смачне поєднання.
Ніжно солодкий суп з хрусткою цибулею та руколою.
Борщ - цього разу без м’яса, але український суп все одно смачний. Буряк, капуста та картопля домінують у цьому фантастичному зимовому супі:
Ви можете приготувати смачний борщ навіть без м’яса.
Манний суп - Ячна крупа здорова. Повна білка і клітковини. Нічим не відрізняється і цей суп, де ми збільшили споживання білка за допомогою нуту, курки, шинки та яєць:
Справді насичений суп із залишкових інгредієнтів на смак стане ідеальною вечерею.
Більше глибоких супів
Коли на вулиці холодна погода і суворі умови, гарячий суп на вечерю безцінний.