Фенхель є чудовим сечогінним засобом, пригнічує апетит, запобігає тисячі тяг, активізує ваш метаболізм, це дуже Низька калорійність і виводить токсини. Це трава, яку можна використовувати тисячами способів, але її насіння є необхідними для схуднення. Дізнайтеся, як можна використовувати ці насіння для схуднення.
1. Гарячий або холодний настій для гарного травлення
Насіння фенхелю є чудовим сечогінним засобом, тому роблячи настій з цих насіння щодня, ви помітите, як будете більше ходити до ванної кімнати і усунути те, що вам не потрібно, допомагаючи скинути кілька зайвих кілограмів. Дуже добре, якщо у вас також є проблеми з травленням або біль у шлунку.
Щоб зробити його настоєм, просто використовуйте столову ложку, помістіть його в дифузор і випийте. Ці насіння фенхелю також можна використовувати як доповнення до ваших рецептів, як у ваших салатах, так і в супах.
два. Пригнічуйте тягу і їжте менше за допомогою чаю з фенхелем
Якщо у вас багато тяги, їжте цукор і вуглеводи в перервах між прийомами їжі, тоді чай з фенхелем ідеально підходить, щоб ви могли заспокоїти цю тривогу. Вживаючи чай, це допомагає придушити апетит, ївши ви відчуєте задоволення та активізуєте свій метаболізм.
Він дуже низькокалорійний, кожен пакетик чаю має лише 16 калорій. Ви можете споживати його в потрібний час, оскільки це чай без кофеїну. Після прийому ви відчуєте себе ситим і позбавленим тяги.
3. Смузі для шлунку для кращого засвоєння їжі та усунення здуття живота
Використання органічного порошку насіння кропу допомагає краще засвоювати їжу, а ваше тіло легко засвоює поживні речовини та легко виводить жири. Якщо ви страждаєте здуттям живота або затримуєте багато рідини, вам слід приймати штамбовий фенхель.
Приготуйте бажаний смузі або з червоними фруктами, фруктами та зеленими овочами, або з бананом. Крім того, коли ви їсте кріп, ви споживаєте вітамін А, Е, С та багато вітамінів комплексу групи В.
Продукція була обрана нашими редакторами без втручання рекламодавців або виробників, щоб дати найкращу інформацію про закупівлю для наших читачів. Громадська компанія бере участь у партнерських програмах, і в деяких випадках вона може отримати комісію за продаж продукції.