Напевно, ви знаєте, що найбільшими ворогами тонкої лінії є вуглеводи. Однак вони також містяться у підвищеній кількості в деяких фруктах, які на перший погляд можуть «виглядати» здоровими. Тому ви повинні балуватись цими видами лише в дійсно обмежених кількостях.
Груші
Груші дуже смачні, але у них є один великий недолік. Ваш кишечник може бути дуже стресовим, і якщо ви їсте занадто багато, ви ризикуєте неприємними запорами.
Виноград
Ви також повинні споживати лише обмежену кількість винограду. Його збільшений дохід, можливо, не приніс вам користі. Це може завдати шкоди як вашій фігурі, так і загальному здоров’ю. У винограді міститься багато цукру, його поверхня важко перетравлюється, насіння можуть подразнювати кишечник, а кислоти, що знаходяться в ньому, пошкоджують зубну емаль.
Банани
Можливо, ви чули, що вам слід значно зменшити їх під час дієти. Можна сказати, що вони просто "енергетична бомба". Вони також містять речовини, які запобігають розщепленню жиру в організмі.