Звички, які розривають коріння та погано поводжують шкіру голови
Питання витончення або випадіння волосся - це не лише проблема, яка суворо виникає у чоловіків. Це те, що також трапляється у жінок з різних причин, будь-то через фактори навколишнього середовища, генетику, вживання хімічних речовин, зміни в раціоні та постійне вплив УФ-променів.
Згідно з новим дослідженням, проведеним фірмою Éprouvage, є кілька звичок, якими жінки володіють і якими ми займаємось щодня, або готуватися до офісу, або просто займатися фізичними вправами.
Наприклад, одна з причин полягає в тому ви завжди розчісуєте і ділите волосся однією і тією ж частиною. Той факт, що частина частини залишається однаковою, призводить до того, що ця частина шкіри голови виявляється більш оголеною, ніж решта голови, і ви звикаєте пропускати туди руку (або для розміщення, або розчісування волосся).
Щоб цього не сталося, ви можете трохи змінити зачіску і використовувати різні процедури, щоб створити захисну «мембрану» у волоссі. Це запобіжить сухості та накопиченню домішок.
Інша помилка? Ви носите класику хвіст для тренажерного залу. Коли ви щипаєте волосся, щоб воно не розпустилося, ви клацаєте коріння, не усвідомлюючи цього. Замість того, щоб зав'язувати його, вибирайте розслаблену косу та пов'язку, щоб запобігти затриманню поту та тепла під час розпорядку дня.
І, нарешті, ви тримаєте фен і щітку дуже близько один до одного коли ви виходите купатися. Що ви можете з цим зробити, це дотримуватися мінімальної відстані в два дюйма і не використовувати тепло при високій температурі.
- 7 звичок, які допомагають схуднути
- 7 дуже простих звичок худнути (але не здоров'я) GQ Іспанія
- 7 поганих повсякденних звичок, які заважають втратити вагу, яку хотіли б життя
- 10 основних звичок для схуднення
- AUDIOBOOK Atomic Habits - простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих