Існує відомі вегани які виділяються важливими людьми в історії; художники, філософи, письменники, вчені або підприємці. Саме Піфагор у 6 столітті до нашої ери у Стародавній Греції заснував перші основи нового способу харчування, який через 25 століть набуде остаточної форми веганства.

Збалансована веганська дієта може гарантувати всі необхідні організму вітаміни та мінерали. Тут ми розповімо історію 30 знаменитостей, які змінили свій спосіб харчування та спосіб життя на веганство.

Піфагор (філософ)

найвідоміших

Він був батьком вегетаріанства, що породило веганство, його дієта базувалася на намаганні не вчинити жодного виду насильства щодо інших видів тварин.

Мігель де Сервантес (письменник)

Ще один із геніїв античності, який не погодився використовувати тварин. "Дієта вищої людини повинна бути їстівними фруктами та корінням", - написав він.

Альберт Ейнштейн (науковий)

“Я завжди їв м’ясо тварин із дещо з почуттям совісті. Ніщо не принесе користі здоров’ю та не збільшить шансів на виживання на землі, як еволюція до вегетаріанської дієти », - пояснив один із великих сучасних геніїв.

Стів Джобс (комп’ютерний підприємець)

Засновник Apple захищав своє веганство з юності, дотримуючись дуже суворої дієти. Він змінив дієту після поїздки в Індію, перш ніж його продукти досягли світової слави.

Джобс захоплювався темно-зеленими овочами, такими як спаржа та брокколі, і мав чудовий смак до моркви. З 1977 року він почав їсти тільки фрукти. Окрім своєї одержимості їжею, бізнесмен був бойовиком цієї справи.

Пол Маккартні (музикант)

За словами Бітла, свідчення загибелі риби змусило його звернутися до веганства - філософії, яку він воює і поширюється по всій планеті. Його колишня дружина Лінда Маккартні та її дочка Стелла (модельєр) пішли по його стопах.

Крім того, Маккартні вимагає, щоб під час його вистав не продавались продукти тваринного походження. "Він дуже фанатично ставиться до того, що не їсть м'яса, навіть стільці не можуть бути шкіряними", - сказав один із його агентів.

Білл Клінтон (політичний)

Колишній президент США вніс зміни в свій раціон і спосіб життя за станом здоров'я. У віці 70 років йому порекомендували скорегувати деякі аспекти, щоб поліпшити своє тіло, і він визнав, що захоплений веганством.

Брайан Адамс (музикант)

"У той момент, коли я почав розуміти, що відбувається щодо поводження з тваринами, це все більше і більше просвічувало мене на тому шляху, яким я зараз переходжу, який повинен бути повністю веганським", - заявив він на захист свого веганства.

Адамс вирішив змінити своє життя в 1997 році, і його дієта стала центральною частиною. "Я поступово зрозумів, що м'ясо та всі продукти, які з нього отримують, фізично впливають на мене", - пояснив він.

Наталі Портман (актриса)

Він став бойовиком веганства, коли у віці 14 років став свідком медичної демонстрації, в якій для прикладу вони взяли курку. Для Портмана веганство представляє справжню філософію людського життя.

Вона сувора веганка, не нехтує деталями свого раціону і не використовує одяг тваринного походження. Крім того, він живе в будинку на сонячних батареях, керує зеленим транспортним засобом і є членом PETA (Люди за етичне поводження з тваринами). "Я просто люблю тварин і поводжуся відповідно до своїх цінностей", - пояснив він.

Метт Грінінг (карикатурист, телепродюсер)

Творець Сімпсонів займає суперечливу позицію: у своїх продуктах він висміює веганство, але є майстром у філософії. Однак його мораль завжди на користь поваги до тварин.

Бред Пітт (актор)

Один із найсексуальніших чоловіків у світі має надзвичайну позицію щодо їжі. Він ненавидить червоне м'ясо і не може терпіти, щоб його їли навколо нього, що призвело до деяких конфліктів з колишньою дружиною Анджеліною Джолі.

Вуді Харрельсон (актор)

Він розпочав свою трансформацію з відмови від червоного м’яса, продовжував працювати інструктором йоги і, нарешті, долучився до природоохоронної діяльності. Його дієта мала перелом, коли він почав відчувати, що його організм не перетравлює молочні продукти, і розпочав сувору веганську дієту.

Махатма Ганді (індуїстський юрист, мислитель і політик)

Він не лише боровся за свободу своєї країни та права її мешканців, його прихильність до миру стосувалася тварин і природи. Відповідно до його думок, Ганді дотримувався веганської дієти.

Нікола Тесла (фізик)

Тесла також був веганом, і він вважав, що вирощувати худобу як засіб забезпечення їжею не можна.

Томас Альва Едісон (підприємець і творець)

Едісон суворо дотримувався дієти і був переконаний, що з цим пов’язані творчі здібності. "Поки ми не перестанемо шкодити всьому живому, ми все одно будемо дикими", - сказав він.

Бернард Шаw (письменник)

“Тварини - мої друзі, і я своїх друзів не їм. По неділях ми ходимо до церкви і молимося про більше любові та миру, а коли виходимо, то наїдаємось на трупи наших братів », - написав автор, який став веганом у 25 років після прочитання Х. Ф. Лестера.

Камерон Д.íaz (актриса)

Почувши, що свиня має таку ж розумову силу, як і трирічна дитина, він вирішив змінити свої звички. Хоча він дотримується веганського способу життя, він не бере участі у громадських кампаніях.

Джеймс Кемерон (режисер)

Його бачення особливе: він захищає веганство як правильний спосіб боротьби зі зміною клімату та екологічними проблемами, що впливають на планету.

Він почав веганство у військовій галузі в 2012 році зі своєю сім'єю, і з тих пір він поширив своє повідомлення по всьому світу.

Елен Дегенерес (Телеведуча, комік)

Дедженеріса можна вважати однією з фігур, які пропагували веганський рух у Сполучених Штатах, проводячи кампанії, в рамках яких велика кількість людей збирається для поширення повідомлення.

Саме документальний фільм «Земляни» спонукав його життєві зміни разом із партнером Порцією де Россі.

Девід Мердок (бізнесмен)

90-річний мільярдер переконаний, що запорука довголіття - у вас самих. "Я думаю, хто хоче прожити більше 100 років, може це зробити", - сказав він.

Підприємець зазнав втрати матері, двох дружин та двох дітей до 50 років, що призвело до того, що він дбав про своє здоров'я.

Їжте 20 порцій фруктів та овочів на день, змішуючи більшість із них у смузі. Крім того, він дуже любить мигдальне молоко. Для нього червоне м’ясо - це «поцілунок смерті».

Памела Андерсон (актриса)

Колишня зайчишка Playboy в молодості жила надлишковим життям, але вирішила змінитися, і там вона знайшла баланс, який робить її щасливою. В даний час він є однією з найбільш представницьких фігур у боротьбі за захист прав тварин і є членом PETA.

Алісія срібний камінь (актриса)

Вона вирішила змінити свій раціон і спосіб життя і швидко помітила серйозні зміни в її організмі. “Після веганства мої нігті зміцніли, шкіра відновила блиск, і я схудла. Це щось дивовижне! », - сказав Саїд.

Актриса написала книгу “Добрий раціон”, де розповідає про її дієту, а також має веб-сайт, де розповідає подробиці та дає поради щодо веганського життя.

Бріджит Бардо (актриса)

Вона була однією з найсексуальніших жінок у світі, але одного разу вона втомилася від свого поверхневого життя і сказала досить. Звідти він почав присвячувати своє життя тваринам, оскільки "на відміну від людей, вони нічого не просять і все дають", - сказав він.

Ці зміни тривали, і сьогодні він підтримує веганський спосіб життя і бореться за права тварин.

Морріссі (музикант)

Британський музикант веган і відстоює цей спосіб життя у багатьох своїх піснях, таких як альбом Meat is Murder, який він видав разом із The Smiths в 1985 році.

Він ненавидить запах палаючого м'яса і кілька разів вирішував призупинити свої концерти або перервати виступи, коли на виставах не поважають веганське меню.

Мобі (музикант)

Moby's - це історія трансформації, коли він навчався в школі, він мав хардкорний панк-гурт, а його дієта була такою, як у будь-якого молодого американця, залежного від шкідливої ​​їжі.

Одного разу, за його словами, він помітив, що щось не так, і почав замислюватися над ідеєю, що якщо ти любиш тварин, то не повинен ними користуватися. Так змінилися його дієта, спосіб життя і навіть музика. Сьогодні у світі є кілька веганських ресторанів.

Кім Безінгер (актриса)

“Якби ви могли відчути або побачити страждання, ви б не думали двічі. Повернути життя. Не їжте м'яса ", - каже актриса, яка є веганкою і є однією з найбільш визнаних активісток захисту тварин.

Карлос Сантана (музикант)

Мексиканський гітарист дотримується філософії миру та злагоди, що призвело його до веганства. «Я не їжу м'яса, оскільки воно виділяє негативні якості, такі як страх, гнів, тривога, агресивність тощо.

Аліса Уокер (письменник)

Відома своєю літературою, Волкер також є палкою активісткою за повагу культурного, етнічного та расового різноманіття, а також прав тварин.

“Тварини існують у світі з власних причин. Вони не були створені для людини, так само, як чорні не для білих, а жінка для чоловіка ”, пояснив.

Рожевий (співак)

Він є однією з популярних ікон у світі, і він поширює дуже пряме послання на захист веганства: «Я завжди відчував, що тварини - це найчистіші духи у Всесвіті. Вони не прикидаються і не приховують своїх почуттів, і вони є найвірнішими істотами на землі ".

Мішель Пфайффер (актриса)

Вважається однією з найкрасивіших жінок у світі, вона підтримує свою молодість, спираючись на свій раціон та природний догляд за шкірою.

Саме завдяки телевізійному шоу він вирішив змінити свій раціон. "Дотримання веганської дієти просто набагато здоровіше, і ви уникаєте великої кількості токсинів, які можуть старіти вашу шкіру та тіло", - говорить він.

Християнський тюк (актор)

Актор, який потрапив у шкуру Бетмена, був веганом з семи років, оскільки його батько був активістом за права тварин. З дитинства він поширював послання на користь веганства та бере участь у демонстраціях проти насильства над тваринами.