Відтепер і до пологів ви будете набирати близько півкілограма на тиждень. У дитини все менше місця в животі, але ви відчуєте рухи та його щуку.
Дитина поводиться дуже подібно до новонародженого. Коли вона вгору, її очі відкриті, коли вона кріпиться, вона закрита кришками. Він спить більшу частину дня, потім мріє про щось приємне. Коли він дивиться, він слухає, відчуває і вчиться! Це вже рухається, зі зрозумілих причин. Він має розмір 46 см і важить 2100 г.
М’язові волокна матки розтягнулися до 500 разів порівняно з початковим станом. М’язове волокно матки є найбільш еластичною структурою людського тіла. Жодна інша структура не здатна до 500-кратного подовження!
Кількість мастила (вернікс) - захисний покрив дитини в утробі матері збільшується. Шкіра маленького тіла виробляє його навіть після народження як засіб проти бактерій із зовнішнього світу. Тому не потрібно щодня купати дитину вдома в рамках догляду за нею і тим самим змивати її природний захисний шар. Це більше на шкоду! Імунна система дитини швидко розвивається і допомагає йому подолати більш легкі інфекції.
Як справи у майбутньої мами?
Підготуйтеся до сильної втоми, на яку скаржиться багато жінок під час цієї вагітності. Постійний набір ваги може спричинити біль у спині в крижовій області, коли хребет намагається адаптуватися до «нової ситуації». Ми вже згадували про важливість відпочинку і водночас хочемо застерегти від вживання кофеїну для стимулювання та подолання втоми. Підтверджується, що його збільшення доходу негативно впливає на дитину, що розвивається.
Кандидоз
Зростання небажаної вагінальної флори може призвести до дріжджової інфекції піхви, яка називається кандидозом. Це захворювання не впливає на перебіг вагітності, але його можна передати дитині, і він потім покаже кандидоз ротової порожнини, так званий жаба. Кандидоз можна лікувати вагінальними кремами, перорально введеними препаратами або супозиторіями. Ви можете запобігти цьому йогуртами з живою мікрофлорою та обмеженням цукру та вуглеводів, що викликають ріст дріжджів.
Рефлексотерапія
Терапія або масаж, що реагує на певні ділянки тіла на руках і ногах. Це може бути корисно при болях у спині, вагітності, проблемах сну або кровообігу, а також знімає скоротливий біль. Для такого масажу або терапії звертайтеся лише до кваліфікованого терапевта для вагітних.
Безсоння
Наприклад, насолоджуйтесь ритуалом перед сном. ванна зі свічками та олією лаванди. Після ванни послухайте заспокійливу музику і випийте теплого молочного напою. Покладіть під ліжко багато подушок і не дивіться телевізор перед сном.
Зміни на пупку
Збільшення живота також змінює пупок. Спочатку він був заглиблений, тепер він рівнинний. Однак після пологів вона набуває звичної форми. Якщо у вас пірсинг, для зручності видаліть його.
Музика для дитини
Немовля чутно чути з 20-го тижня. Немовлята до 1 року пам’ятають, яку музику вони чули в животі. Тому, якщо ваша дитина плаче, дайте йому почути музику, яку ви виконували, коли він знаходився в животі. Спробуйте різні музичні стилі і подивіться, яку музику він любить, але він воліє слухати співи та фортепіанну музику, бо нагадує їх у людській мові.
Гарячі відчуття на животі
Зростаюча матка іноді викликає неприємні відчуття печіння в животі. Біль поверхневий, у разі внутрішнього болю зверніться до лікаря. Одяг також може створити для вас проблеми, тому носіть вільний одяг, який не друкується. При горінні покладіть пакет з льодом.
Час пакувати сумку в пологовому відділенні!
Якщо ви ще цього не зробили, пора спакувати сумку та всі необхідні речі у пологовому відділенні. Згідно з нашим списком, перевірте, чи є у вас насправді все: мобільний телефон, гроші, батьківська книга, страхова картка, посвідчення особи, якщо ви також видали свідоцтво про шлюб, камеру чи відеокамеру, дивіться секундною стрілкою, щоб виміряти відстань від сутички, халат, 2-3 нічні сорочки з переднім кріпленням, 3 пари шкарпеток, щоб не застуджувати ноги, тапочки, тапочки для душу (гумові), один великий рушник, два маленьких предмети гігієни (туалетний папір, мило, зубна щітка, паста, шампунь для душу, молочко для тіла, шампунь для волосся, гребінець, 2-3 упаковки гігієнічних прокладок, придатних після пологів - більші та довші, прокладки для бюстгальтерів 1 упаковка,), 2 бюстгальтери для годування, 5 бавовняних трусиків, мазь для сосків - кальцій, чорнобривці або гомеопатичні, столові прилади, чашка, щось для читання, .
Для дитини: 1 цілий пакет памперсів для новонароджених (розмір 1: від 2 - 5 кг), вологі серветки на сідницях, одяг, коли він повертається додому (подумайте про поточний сезон та погоду): обгортання, шапочка, камзол No. 56, светр, капці, 2 бавовняні пелюшки, шкарпетки .
Кілька лікарень дають немовлятам власний одяг під час перебування в відділенні для новонароджених, тому вам не потрібно нічого брати, щоб дитина залишалася в лікарні, поки вона не піде додому. Однак дізнайтеся заздалегідь, як це в лікарні, де ви вирішили народжувати.
Тримайте сумку готовою в одному стабільному місці з усіма речами, щоб вам не довелося її шукати поспіхом і збирати щось інше. Це не завжди час для цього! Багато мам впевнені, що після того, як амніотична рідина стікає о другій годині ночі, найкраще відразу йти до лікарні і не «тусуватися» по квартирі і шукати речі.