Тепер ваші легені можуть функціонувати за кордоном
Майте на увазі, що на початку вагітності всі немовлята важать і вимірюють однаково, але на даний момент їх конституція багато в чому залежить від стану батьків. Деякі батьки з великою будовою матимуть більших дітей, ніж якщо жоден з них не досягне ваги шістдесяти футів або 60 кілограмів.
Тим не менше, Окрім генетики, існують і інші фактори, що впливають на вагу дитини. Наприклад:
- Дітей матерів, які палять під час вагітності, як правило, менше, оскільки тютюн погіршує функцію плаценти та обмежує транспорт поживних речовин до дитини.
- Діти матерів-діабетиків, як правило, важать більше при народженні та мають більший розмір.
Що ви знайдете в цьому посібнику?
Зміни у вашій дитині цього тижня
Ваші легені повністю розвинені, щоб набрякати повітрям і отримувати необхідний кисень.
більшість діти, народжені на цьому тижні, абсолютно здорові, навіть якщо вони народилися раніше свого часу. Однак ці останні тижні допоможуть вашій дитині закінчити підготовку до нового життя поза вашим утробою.
Ваші фізичні та емоційні зміни
Наразі у вашому тілі мало нових змін.
Дискомфорт, який не з’являвся раніше, може виникнути або погіршити вже існуючий. Основною причиною є збільшення ваги та розмірів матки протягом цих місяців.
Може трапитися так, що серединний нерв кисті вас турбує. Цей нерв проходить через трубку, яка називається зап’ястним тунелем, який може бути стиснута затримкою рідини під час вагітності. Під час стискання тунелю нерв здавлюється, викликаючи біль, поколювання та оніміння в ураженій руці, особливо долоні, великому, вказівному та середньому пальцях.
Деякі жінки також відчувають судоми або оніміння в передпліччі.
Ці труднощі можуть ускладнити складання кулака або утримання предметів. Тихо, зазвичай воно зникає в перші дні після пологів.
- Запор
- Розтяжки
- Біль у спині
- Затримка рідини
- Ішіас
- Горіння
- Судоми в ногах
- Варикозна вена
- Геморой
- Набряки на ногах
- Запаморочення
- Молозиво
- Зап’ястково-тунельний синдром
Поради щодо вашого самопочуття
Дискомфорт, викликаний синдромом зап’ястного каналу, зазвичай з’являється або посилюється протягом ночі та після пробудження.
Якщо ти потиснеш руки, то, ймовірно, зменшиш відчуття їх закупорки.
Щоб максимально зменшити стиснення серединного нерва в руці, намагайтеся не лежати на цій руці та передпліччі, якщо ви спите на боці, Ви також не кладете його під подушку, спираючи голову на нього, оскільки додаткова вага, яку підтримує ваша рука, сприятиме здавленню нерва, збільшуючи дискомфорт, який це вам заподіює.
Хоча під час сну ви кілька разів змінюватимете своє положення, і важко постійно виконувати ці рекомендації, спробуйте лягти з піднятою рукою, підклавши під неї подушку або подушку. Це зменшить набряк через затримку рідини.
Ви виснажені, ви відчуваєте, що не можете пересуватися так легко, як раніше, і, крім того, ви погано відпочиваєте, бо не можете знайти зручне положення, і, нарешті, сечовий міхур змушує вас піти у ванну ...
Ви не в найкращий момент для тренувань, але це приносить багато переваг перед пологами:
- Ви тренуєте таз
- Ви збільшуєте надходження кисню до вашої дитини
- Допомагає швидше одужати після пологів
Медичні огляди та тести на 34 тижні
Якщо ваша вагітність протікає нормально, цього тижня вам не доведеться робити будь-який вид обстеження.
Часті запитання
Догляд за пологами є надзвичайною ситуацією, тому ви можете звернутися до будь-якої державної лікарні на національній території.
Однак, доцільно, щоб, якщо ви хочете піти в іншу лікарню, крім тієї, що відповідає вам, ви запитуєте це офіційно. Цією процедурою керує ваш сімейний лікар, запитайте у своєму центрі первинної медичної допомоги, як це зробити.
Перевага офіційної роботи полягає в тому, що ви гарантуєте, що при вході вони мають всю вашу історію там і можуть проконсультуватися з моніторингом вашої вагітності, не маючи при собі паперів.
Хоча сьогодні практично всі наші дані комп’ютеризовані, правда полягає в тому, що навіть у межах одного автономного співтовариства деякі сфери охорони здоров’я можуть не ділитися цією інформацією з іншими, тому ви можете потрапити до лікарні під час пологів без важливої інформації, щоб вони могли вам дати увагу, яка у вашому випадку вам потрібна.
Інша перевага полягає в тому, що ви можете не починати пологи, але вам слід призначити індукцію з якихось медичних причин для вас чи дитини:
- Тому що ви зашкалюєте
- Що вам слід зробити кесарів розтин, оскільки ваша плацента перешкоджає шийці матки
- Те, що ваша дитина схрещена або казенна (більшість лікарень призначають кесарів розтин на випадок, якщо дитина казенна, але деякі відвідують пологи, якщо дитина приходить на дно).
У цьому випадку вони призначать вам зустріч у лікарні, в якій ви перебуваєте, і ви не зможете на льоту вибрати, до якої лікарні їхати, оскільки це буде запланований прийом, а не екстрена допомога.