- Ваша дитина вже чекає на світ, і тут ви прочитаєте те, що потрібно знати безпосередньо перед пологами.
Що відбувається всередині вашого тіла?
Вам некомфортно, і ваш шлунок ускладнює все, що ви робили раніше, без труднощів? Якщо у вас раніше була вагітність Варикозна вена, тепер вони можуть бути більш вираженими. Це викликано гормоном прогестероном, який розслаблює судини. Також відбувається більший тиск на ноги і більше крові циркулює в організмі. Хороша новина полягає в тому, що як тільки голова дитини опуститься, ви, мабуть, менше дихаєте. Так звані. пробка слизу, це невелика кількість слизу всередині шийки матки, де вона залишається протягом всієї вагітності, і разом із плодовим мішком формує захист плода. Залишення пробки може означати, що пологи наближаються.
Підготовка до пологів
Перш ніж почати народжувати, зберіть якомога більше інформації про те, що вас чекає. Поговоріть із друзями, які вже народили, або з власними батьками. Таким чином ви дізнаєтесь, що ви не самотні і що багато жінок до цього вже це робили. Підготуйте план пологів з вашими записками, але враховуйте, що навіть при найкращому плані пологів не можна передбачити хід самих пологів. Тому акушер-акушер може рекомендувати процедуру, яку ви не планували заздалегідь. Однак майте на увазі, що це завжди відповідає інтересам вашої дитини та вас.
Розвиток вашої дитини на 39-му тижні вагітності
Ваша дитина може народитися в будь-який час, але лише 5% жінок народжують саме в день народження. В реальності можна народжувати через тиждень-два пізніше. Ваша дитина має розмір близько 51 см і вагу близько 3,3 кг. У ньому більше немає місця всередині матки, тому він може рухатися лише вбік в сторону.
Уявіть, яким шляхом ви пройшли з дитиною в утробі матері - за останні дев’ять місяців з однієї клітини еволюціонувала маленька людина, що складається з понад 200 мільйонів клітин! Під час вагітності ваш організм постачав поживні речовини, а також антитіла через плаценту дитини, що все допоможе дитині боротися з інфекціями в перший рік життя.
Як ви можете допомогти дитині оздоровитись
Поживні речовини, які дитина отримує під час вагітності та в перші три роки життя, впливають не тільки на її нинішнє здоров’я, але і на те, як гени дитини будуть запрограмовані на майбутнє життя у зрілому віці. Використовуйте знання науки про програмування харчування в ранньому віці і з’ясуйте, як ви можете впливати на здоровий розвиток свого потомства за допомогою різноманітного та збалансованого харчування.
Ваш посібник з вагітності
Завжди майте інформацію про розвиток вашої дитини за допомогою нашого додатка Nutrimimi.