Отже, ось воно! Час іде, і прихід жаданої дитини справді видно.
Що відбувається в животі на 39-му тижні?
Середня вага дитини в цей період становить 3200 г (більше для хлопчиків) і довжина 50 см. Дитина повністю зріла і доношена. Матка максимально розтягнута, і шкіра на животі вже не може рости. Тим не менше, дитина все ще може набирати вагу і рости, але коли вона рухається вниз і опускається в таз, вона отримує додатковий простір.
Легкі крихти дозрівають, збільшується вироблення поверхнево-активної речовини, і вони готові виконати завдання, заради якого їм було призначено. Пуповина, яка забезпечує дитину поживними речовинами та киснем, у цей період має довжину до 50 см, а діаметр - близько 1,3 см. Оскільки у дитини в утробі мало місця, пуповина обвиває її, що дуже небезпечно.
Цього тижня ви зазвичай відчуваєте щось на зразок "помилкової тривоги"! У вашому тілі відбуватиметься серія більш болючих скорочень, які, однак, є лише легкими, нерегулярними і, як правило, вражають лише деякі частини тіла: спину, низ живота або таз. Однак майбутні матері добре здивовані і часто непотрібно відміряють дорогу до лікарні!
Як розпізнати помилкові сигнали про народження? Скорочення та затвердіння живота не регулярні, не збільшуються в інтенсивності, сильніші за скорочення Брекстона за допомогою Хікса, а інтервали між ними не скорочуються, але не такі сильні, як скорочення матки. Ось як тіло просто готується до свого грандіозного фіналу! Просто прийміть це як тест. Через короткий час все зупиняється і вже через годину ви майже нічого не відчуваєте від згаданого болю. Вони повільно згасають, поки повністю не зупиняються.
Плацента, яка живила дитину, старіє, а обмін поживних речовин менш ефективний. Більше антитіл проникає через плацентарний бар’єр у кров для тимчасової підтримки імунної системи. Пуповина, довжина якої є у вашої дитини та навколоплідних вод, незабаром завершить свою діяльність. Відходи накопичуються в кишечнику у вигляді зелено-чорної мастильної речовини (меконію), яка є першим стільцем вашої дитини. Окружність живота більша за окружність голови. Тіло має 15% жиру. Голова трохи стиснута завдяки силі тяжіння і глибокому опусканню в тазовий пояс.
Зняття болю під час пологів
Вплив на ваш досвід народження може вплинути на полегшення пологового болю. Тому запитайте свого лікаря про ліки. Альтернативне полегшення родових болів включає дихальні та релаксаційні вправи, голковколювання, гіпноз, рефлексотерапію, ароматерапію та електричну стимуляцію черезшкірних нервів.
Абревіатура, що перекладається як черезшкірна електрична стимуляція нерва. Це електричні імпульси, які блокують больові сигнали до мозку та стимулюють ендорфіни, які є їх власними анальгетиками. 4 електроди прикріплені до вашої спини, а електрична стимуляція передається за допомогою ручного управління. Ви контролюєте потужність за допомогою цифрової шкали. Це один з найефективніших способів у перші дні пологів і допомагає зменшити біль при повільних пологах.
Епідуральна аналгезія
Це дуже ефективний і найпопулярніший спосіб полегшити родові болі. Проводиться шляхом введення тонкої голки в епідуральний простір в області хрестів. Ці знеболюючі знеболюють нижню частину тіла і блокують нерви, які передають больові подразники у ваш мозок. Тільки анестезіолог може виконати епідуральну аналгезію, яка займає 15 хвилин, а ефекти проявляються протягом 10-20 хвилин, тривалістю 2-4 години.
Знеболюючі засоби під час пологів
Анальгетики - препарати, що зменшують біль при сутичках, перешкоджають кровообігу, а також впливають на дитину. Їх проводять шляхом ін’єкції у вену, ефекти - від 2 до 15 хвилин і тривають протягом 2 - 4 годин. Ліки змушують вас почуватися розслаблено і притупляють біль, але це також спричиняє сонливість, дезорієнтацію, а також полегшує вашу дитину. Ентонокс доступний лише в деяких країнах, це анестезуючий газ, змішаний з киснем, для короткочасного зняття болю. За допомогою пристрою, яким ви керуєте самостійно, ви вдихаєте газ з киснем, ефекти - протягом 15 - 30 секунд і тривають лише на 1 менше хвилини. Газ також переходить у дитину, але з першими вдихами він відходить. У нашій країні цей метод не застосовується.
Тепла водяна ванна, в яку ви занурюєтесь, знімає ваші родові болі та сутички. Вода полегшує вам роботу, тому ви можете спробувати різні позиції народження. Вода також знижує артеріальний тиск у матерів, пришвидшує розкриття шийки матки і прискорює просування дитини по родових шляхах, а також зменшує потребу в анальгетиках або ТЕНСАХ.
Роль партнера в пологах
Ви можете допомогти своєму партнерові в пологах різними способами, будь то за допомогою масажу, емоційної підтримки, техніки дихання та розслаблення. Партнер повинен чітко уявляти, що вам знадобиться перед пологами. Поговоріть з ним про страх, тривогу, план пологів.