адміністратор 2020-11-05 Дієта 3-денна дієта зі зразком дієти без голодування! коментарі для цієї публікації відключені 143 Перегляди

Боротьба за досягнення форми своєї мрії, звичайно, непроста, і особливо нетривалий процес - хоча це бачать інакше ті, хто проголосував за довіру методу триденної дієти. Почувши термін 3-денна дієта, багато хто може подумати:занадто добре, щоб бути правдою!". Дієта, яка триває лише три дні, не передбачає жалю до себе, і чи є вона ефективною? Це не може бути можливим! Або ще?

Альфа та Омега 3-денної блискавичної дієти
3-денна

Ще люди античності визнавали великі фізіологічні ефекти петрушки як рослини. Ефект спалювання жиру петрушки, яку можна вирощувати в нашому маленькому саду, дивовижний, не кажучи вже про те, що вона також відіграє величезну роль у детоксикації - і як така є наріжним каменем дієти. THE вміст вітаміну С в петрушці надзвичайно висока, а також потужність підсилювача імунітету.

Ті, хто хоче схуднути, воліють споживати цю траву, оскільки вона допомагає травленню та нейтралізує токсини в нашому організмі. THE кількість прийнятої рідини під час 3-денної дієти, однак, зверніть пильну увагу, оскільки це єдиний спосіб охопити наслідки зеленого дива.!

Ось зразок дієти для триденної дієти - заспокойтесь, ми не будемо голодувати!

Одного дня. Дістаньте його на нашій тарілці на сніданок крупи та горіхи є. Якщо ми любимо сухофрукти, давайте їсти чорницю, потягуючи зелений чай. З’їдайте склянку кефіру протягом десяти годин. Ми обідаємо куряча грудка з молодою картоплею і багато-багато петрушки! Пообідаємо тверда паста- звичайно також приправлений головним інгредієнтом багатоденної дієти!

2 дні. Наш сніданок мало чим відрізняється від першого прийому їжі попереднього дня, з тією різницею, що це шматочок цільнозерновий хліб ми також можемо споживати його в злегка змащеному маслом. Протягом десяти годин грейпфрут - ідеальний вибір залежно від вашого раціону. На обід ми їмо куряче рагу з петрушкою, а на вечерю тости з авокадо - що, звичайно, не можна пропустити петрушкою.

3 дні. Наш сніданок яєчня та хліб, ополіскуючи зеленим чаємe. О десятій ми їмо яблука, опівдні зелений гороховий суп (з петрушкою) та сосиски. Нехай ваша вечеря буде овочевим салатом, ретельно посипаним вашими улюбленими овочами з 3-денної дієти.

Скільки ми можемо втратити за допомогою блискавичної дієти?

Ну, це так результати говорять самі за себе, оскільки, виходячи з поданих думок, ми можемо втратити навіть повний розмір сукні, якщо спробуємо 3-денну дієту.