5 грудня 2011 р.
Рідиною може бути мінеральна вода, вода з-під крана та яблучний напій без цукру - потрібно випивати не менше 2 літрів рідини на день.
Переваги яблук та триденне яблучне голодування:
Оскільки він містить баластний матеріал (пектин, целюлоза), він стимулює утворення в організмі травних соків, зміцнює м’язи кишечника та витісняє шлаки та токсини. Він зв’язує жири та знижує рівень холестерину, завдяки чому їх легше виводиться з організму. Фруктовий цукор не дасть вам почуття голоду, і ми не хочемо солодощів. Крім того, пектин набрякає в шлунку, забезпечуючи відчуття ситості.
Фруктова кислота та яблучна кислота дають лужний ефект. Яблука багаті вітаміном С, таким чином зміцнюючи імунітет і зміцнюючи сполучні тканини.
Магній в яблуках зміцнює і заспокоює нервову систему і стимулює ферменти, що виводять жири з організму.
Відомо, що калій у яблуках також має сечогінну дію.
3-денна швидка детоксикація яблук позбавляє вас від кількох кілограмів і є здоровою, оскільки в яблуках міститься більше 3000 оздоровчих речовин, не кажучи вже про те, що цей метод детоксикації дешевий і менш мацеричний, ніж інші весняні детоксикаційні процедури.
Так яблуко вгору.
SPEEDFIT - Фітнес для всіх!
ШВИДКІСТЬ
Студія фітнесу та солярію
Шопрон - Alphapark
06/99 505-238