Вплив хрону на здоров’я відомий з давніх часів, вважається, що це наша природна спеція з найсильнішими діючими інгредієнтами. Для збереження здоров’я варто вживати якомога більше хрону, особливо в холодніші дні.
Здійснюйте споживання хрону щодня, використовуйте природний підсилювач імунітету для наших продуктів. Хрін є природним антибіотиком, а також захищає судини та кровообіг.
Він також знаходиться у верхній частині списку продуктів, що містять вітамін С, оскільки він містить 100 грам хрону та 100 мг вітаміну С. Він забезпечує захист від серцево-судинних захворювань і відіграє важливу роль у регуляції обміну речовин, детоксикації. Містить велику кількість кальцію, калію, магнію, фосфору, глюкози та ефірних масел.
Якщо наше травлення не працює належним чином, прийміть 10-15 крапель соку хрону, і ситуація буде врегульована. Це також особливо рекомендується тим, у кого сильний кашель, подагра, проблеми з нирками або діабет.
Хрін проти зайвої ваги
Наступний рецепт допоможе швидко і ефективно позбутися зайвих жирових відкладень. Жінки, які користувались цим рецептом, повідомляли, що їм вдалося позбутися 1 см на день. Цей рецепт допомагає позбутися зайвої води і жиру, покращує зір і слух, пам’ять і роботу мозку.
Інгредієнти: 125 грам хрону, 3 лимони, 3 столові ложки меду
Підготовка: Очистіть і натріть хрін, потім розімніть блендером, перемішуючи лимон і мед. Отримана маса повинна бути пастоподібною. Зберігати в холодильнику і з’їдати його по чайній ложці двічі на день до їди. Споживайте протягом трьох тижнів, а потім зробіть тижневу перерву.
Для здоров’я легенів
Інгредієнти: 10 грам хрону, 200 мл теплої води
Підготовка: Заваріть чай з хрону традиційним способом, потім розділіть його на три частини і випийте протягом дня. Його слід вживати гарячим.
Для гарного травлення
Інгредієнти: 1 літр білого вина, 50 грам хрону
Підготовка: Добре натріть хрін, потім додайте його в літр білого вина. Зберігати в темному місці, пити його по 100 мл щодня після їжі.
Для здоров’я серцево-судинної системи
Інгредієнти: 5 столових ложок морквяного соку, 5 столових ложок тертого хрону, 3 лимони, 2 склянки меду
Підготовка: Добре перемішайте інгредієнти і помістіть у герметично закриту скляну банку. Зберігати в прохолодному, прохолодному місці, їсти його ложкою тричі на день перед їжею.