4. ПІСЛЯ НАВЧАННЯ

Підсумок тренування

Polar FT7 відображає підсумок тренувань після кожного тренування:

печати

Тривалість тренувального заняття.

Кількість спалених калорій під час тренування.

Середній пульс під час тренувального заняття.

Максимальний пульс під час тренувального заняття.

ОПІК ТЛИВУ

Час перебування в зоні спалювання жиру.

Час, проведений в зоні розвитку витривалості.

Огляд навчальних даних

Щоб переглянути дані про тренування, виберіть МЕНЮ> Дані. Потім виберіть Навчальні файли, Підсумки тижнів, Підсумки з xx.xx.xx, Видалити файли або Скинути підсумки.

Навчальні файли

Щоб переглянути старі навчальні дані, виберіть МЕНЮ> Дані> Тренувальні файли. Потім виберіть дату та час, які ви хочете переглянути.

Дата створення файлу: xx.xx.xx

Час створення файлу: xx: xx

Кожен стовпець містить файл тренування. Виберіть тренування, яку ви хочете переглянути!

Тривалість тренувального заняття.

Кількість спалених калорій під час тренування.

Середній пульс тренувального заняття.

Максимальний пульс на тренуванні.

ОПІК ТЛИВУ

Час перебування в зоні спалювання жиру.

Час, проведений в зоні розвитку витривалості.

Видалити файли (Видалити файли)

Максимальна кількість навчальних файлів - 99. Коли пам’ять навчальних файлів заповнюється, найсвіжіший навчальний файл перезаписує найстаріший.

Щоб видалити навчальний файл, виберіть Дані> Видалити> Навчальний файл> Добре.

Виберіть файл, який потрібно видалити, і натисніть OK.

Видалити файл? (Видалити файл?) Відображається. Виберіть Так.

Вилучити із підсумків? (Видалити із резюме?) Відображається. Щоб видалити файл із резюме, виберіть Так.

Видаліть усі файли

Виберіть Дані> Видалити> Усі файли> Добре.

Видалити всі файли? (Видалити всі файли?) Відображається. Виберіть Так, відображається Усі видалені файли.

Щоб скасувати видалення файлу, натискайте НАЗАД, поки не відобразиться перегляд Час дня.

Підсумки за тиждень

Щоб переглянути підсумки щотижневих тренувань, виберіть МЕНЮ> Дані> Підсумки тижнів

Початок і кінець тижня.

Тривалість навчальних занять.

Кількість навчальних занять протягом обраного тижня.

Кількість спалених калорій протягом тижня.

Скинути підсумки тижня (Відновити щотижневі підсумки)

Щоб скинути щотижневі зведення, виберіть Дані> Скинути підсумки тижнів> Добре. Скинути тижні? (Скинути тижні?) З’являється. Виберіть Так, щоб відновити щотижневі підсумки.

Узагальнення

Щоб переглянути підсумок тренування, виберіть МЕНЮ> Дані> Підсумки з xx.xx.xxxx

Агрегація з 09.01.2009

Загальна тривалість тренувань.

Кількість тренувань.

Загальна кількість спалених калорій під час тренувань.

Відновити резюме

Щоб скинути підсумки, виберіть Дані> Скинути підсумки та Так.