Оновлено 3 липня 2020 р., 11:37

збільшення

Алхімія пропонує вам спосіб збільшити свою життєву енергію, скориставшись основною і потужною енергією: сексуальною. Крок за кроком ви перетворите цю енергію в життєву силу.

Дао вважає це сексуальна енергія або цзин це джерело всього життя та творчості у всіх його виразах. Це основний ресурс, який можна перетворити спочатку на чи чи життєво важливе дихання, а потім у шен або духовну силу, інші два способи накопичення енергії людьми відповідно до цієї філософії.

Коли ми збуджуємося статевим шляхом, активізуються статеві гормони. У практиці сексуальної алхімії робиться те, щоб скористатися цим процесом і нести ту енергію, яку ми відчуваємо, всередині тіла, щоб відновити його, тобто створити в ньому життя.

Сексуальна алхімія: енергія для тіла та розуму

Але Дао також визнає, що ми - обмежені істоти, які живуть у всесвіті з необмеженою енергією, як і в практиках ми з'єднуємось з нескінченними джерелами енергії космосу і ми живимо ними свою сексуальну енергію. Таким чином, з обмеженнями людської природи, ми постійно наповнюємо себе безмежним достатком енергії, яка нас оточує.

Як поетапно стимулювати енергію

У сексуальній алхімії робота розвивається у чотири фази або етапи. Ви починаєте з першого, а в міру закріплення практики переходите до наступного тощо.

1. Навчіться не витрачати свою енергію

Є про сприяти невеликим змінам усвідомивши, як ми втрачаємо енергію: блокуючи емоції, розсіяний розум, дієту та спосіб їжі, недостатнє та неадекватне дихання через трохи усвідомленої сексуальності ...

Таким чином, якщо ми не будемо занадто спорожнятись, наповнитись буде не так складно.

2. Збалансуйте свій чі

На цьому етапі ми переконаємось, що чі є добре розподіляється по всьому тілу. Наприклад, зауважте, якщо у вас холодні руки і ноги, або температурні контрасти, такі як холодні ноги та гаряча голова ... Це означатиме, що чі погано розподіляється.

В алхімічній практиці існують різні вправи, щоб збалансувати чі по всьому тілу, і хороший вчитель вибере найбільш підходящу. Вдома ви можете спробувати вправа на морські водорості:

  1. Розведіть ноги, підніміть руки до неба і, не рухаючись від талії вниз, розтягніть тулуб, як водорості в спокійному морі.
  2. Злегка зігнувши коліна, опустіть тулуб і руки, розслабте тулуб і голову і зауважте, як витягується хребет і відділяються хребці.
  3. У цьому положенні розтягніть стовбур від куприка, щоб ци циркулював до решти частини тіла.

3. Перетворіть свої емоції

Існують практики, в яких мета - перетворити блокуючі емоції на виховання. Потім вводяться вправи на чикунг та медитації для перетворення сексуальної енергії у життєву силу.

Ще раз є різні способи роботи над цим аспектом. Самостійно може бути корисно потренуватися вправа на внутрішню посмішку:

  1. Коли ви відчуваєте гнів, заздрість або іншу шкідливу емоцію, визначте це, а потім закрийте очі і посміхніться йому. Не гримасою, а малюванням внутрішньої посмішки, також очима.
  2. Поспостерігайте деякий час, що відбувається: ви побачите, що, навіть якщо це лише трохи, ця емоція перетворюється на іншу менш шкідливу, яка живить вас, нехай це буде розуміння, відповідальність ...

4. Підключитися до енергій космосу

У прогресивних практиках ми вчимося, після перших трьох етапів, збільшувати свій чі, з'єднуючись із чі всесвіту, і розширювати його поза собою. Для цього виконуються конкретні вправи на чикунг, в яких наші руки діють як канал віддавати і отримувати енергію.