Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

годування

Багато батьків навіть не підозрюють, що їхня дитина жирна - вони бачать у ньому лише ситу, нездорову розсаду, яка знаходиться в особливо хорошій формі, коли насправді дитина вже сильно страждає ожирінням. Це настільки поширене явище - і не лише в Угорщині, а й у всьому цивілізованому західному світі - що ожиріння серед дітей стало серйозною проблемою: наприклад, в Угорщині кожна четверта дитина шкільного віку має надлишкову вагу, і в більшості випадків це може бути спричинені поганими харчовими звичками та помилками, вчиненими батьками, які мають добрі наміри. Давайте подивимось, що це!

Нагорода

Однією з найпоширеніших помилок батьків є надання їжі своїй дитині в нагороду або вигідна пропозиція. "Якщо ви їсте шпинат, то згодом отримаєте печиво!" Хіба це речення не знайоме навіть із нашого дитинства? Однак це може призвести до дуже поганих нервів: з одного боку, в надії на винагороду дитина також їсть те, чого більше не хоче, тому їсть більше, ніж потрібно, і від нього чекають якусь винагороду кусати після кожного успішного виступу. Спорідненість, доброзичливе, але шкідливе потурання бабусям і дідусям із набитими в кишені цукру та скибочками шоколаду, якими вони хочуть придбати доброзичливість та любов дитини за відсутності кращої ідеї, також привчає організм, що розвивається, до зайвих споживання цукру. Це, в свою чергу, призводить до повільного, але певного ожиріння, яке в багатьох випадках перешкоджає позбавленню дітей від них у зрілому віці. Таким чином, торг з їжею, «бартер» та винагорода можуть лише забезпечити миттєве вирішення ситуації, але також можуть мати згубний вплив на розвиток характеру та здоров’я в довгостроковій перспективі.!

Перевищення

Матері дуже часто турбуються про те, щоб нагодувати свою дитину. “Ця дитина їсть достатньо? Не надто худий? Я дам йому правильну їжу? " Такі тривоги часто призводять до того, що люди починають набивати дитину дуже молодим віком, навіть під час періоду грудного вигодовування, що є прямим шляхом до ожиріння. Цікаво, що у дитини також більше шансів отримати надмірну вагу, якщо він або вона відкидає перешкоди батьків, оскільки в цьому випадку найчастіше малюки починають вибирати та переймати харчові звички, які також призводять до надмірної ваги: ​​звикання до нерегулярного харчування, “формальне ”Сімейні страви (сніданок, обід, вечеря) вони ненавидять, але вони продовжують перекушувати та пригнічувати голод, переїдаючи.

Поганий приклад

Не можна наголосити на тому, що наведення прикладів є найефективнішим методом виховання дітей духовно, духовно і фізично. Даремно ми проповідуємо своїй дитині, як поводитися, якщо ми самі робимо прямо протилежне тому, що говоримо їй, бо дитина не розуміє зі слів, а наслідує та імітує зразок. Отже, непослідовні батьки матимуть непослідовну дитину, яка так само добре проповідуватиме власну дитину, п’ючи вино. Хороший приклад такої поведінки - це коли батьки хочуть привчити дитину до здорового, регулярного та помірного харчування - що дуже добре - але вони самі час від часу беруть участь лише в сімейних стравах, вибирають з їжі, їдять цукристе висококалорійну їжу в помірних кількостях і відригувати здоровий спосіб життя. Не дивуйтеся, якщо наша дитина стане такою ж дзвінкою, як і ми, і її жадібність та вибагливість, на відміну від здорової їжі, швидше за все, розвинулася з неправильної схеми виховання, яку ми самі показали їй.

Погана дієта