Вживаючи їжу, ми витрачаємо енергію, щоб перетравлювати її через травну систему та м’язи тіла. Крім того, якщо ці продукти складні, витрата енергії вищий.
Голодування допоможе вам очистити і очистити організм, зменшивши споживання їжі або споживаючи легкозасвоювану їжу.
Ви повинні пам’ятати, що піст і відпочинок йдуть рука об руку, навіть той самий відпочинок забезпечує організм відновленням
глибокий, оскільки забезпечує енергію, необхідну для утилізації токсинів, накопичених протягом декількох років (1).
Виводячи токсини з організму в результаті голодування та відпочинку, ви почнете відновлювати пошкоджені тканини, і народяться нові клітини, отримуючи таким чином оновлений організм (1).
Ось чому важливо інтегрувати практику посту у своє життя. Ось я їх представляю 4 очищувальні пости для очищення вашого тіла запропонована доктором Дженсеном, виберіть той, який вам найбільше підходить, і проконсультуйтеся з лікарем.
-
Пост на основі хлорофілу Пост на водній основі Пост на основі натурального соку Пост один день на тиждень
Очищення натще на основі хлорофілу та його переваги
У цей швидкий час очищення ви будете споживати значну кількість хлорофілу, який, у свою чергу, містить великий вміст заліза (3). Завдяки цьому весь можливий кисень отримується при диханні, тим самим спалюючи токсичні відходи організму за допомогою заліза (3).
Очевидно, саме тому хлорофіл визнаний своїми великими терапевтичними ефектами, переліченими нижче (3).
Користь хлорофілу для вашого здоров’я
-
Формування високого рівня крові Протидіє токсинам Допомагає очистити печінку Забезпечує залізо тканинами серця Знімає проблеми з цукром у крові Збільшує вироблення молока Усуває запахи тіла Покращує дренаж носа Полегшує біль у горлі
-
Допомагає усунути застуду Забезпечує заліза органами Очищає та дезодорує кишечник Допомагає боротися з гепатитом Допомагає при проблемах астми Корисно при запалених мигдалинах Оздоровлює судинну систему на ногах Покращує варикозне розширення вен Зменшує носовий потік
Швидке очищення на основі хлорофілу
Шлях для швидкого очищення - це скористатися "Чайна ложка рідкого хлорофілу, розведеного у склянці води", вважає за краще Жива вода (Дженсен, 2010).
Особливо доктор Дженсен рекомендує це швидко при всіх катаральних станах, оскільки застуда ефективно виводиться з організму за рахунок збільшення споживання зелених листових овочів (1).
Ви можете скористатися цим очищувальним швидко, якщо дотримуватися його протягом 3 днів як препарат, перш ніж починати будь-який вегетаріанська дієта для детоксикації або як практика перед очищенням на основі води або натурального соку (1).
Використовуйте Жива вода (лужна, багата мінералами та антиоксидантом) для досягнення найкращих результатів.
Швидке очищення на водній основі
Вода є основною рідиною для життя і приносить велику користь для вашого здоров’я. Збереження гідратації допоможе вам запобігти таким захворюванням, як рак, зменшити наявність судом у ногах, виглядати молодо, серед іншого.
Запрошую вас дізнатись більше про чудові переваги води для вас та вашої родини в 7 переваг води для вашого здоров'я.
Голодування водою - це найефективніша техніка для очищення організму від токсинів, накопичених роками, вона складається з "випивайте півсклянки води кожні півтори години на цілий день " (Дженсен, 2010).
Однак, якщо ви живете в жаркому місці або під час посту бувають спекотні дні, ви можете пити більше води, щоб компенсувати її втрату, спричинену потовиділенням (1). Однак вода буде пити кімнатної температури, а не холодної, і вам доведеться пити його ковтками (1).
Поки ви голодуєте, вам доведеться зробити повний відпочинок (фізичний, психічний та психічний), щоб направити всю енергію на процес виведення токсинів у вашому тілі, оскільки ваша травна система буде відпочивати, тому що ви не будете їсти їжу ( 1).
Голова може почати боліти через підвищеного виділення токсинів. Тому рекомендується в перші дні, коли елімінація токсинів висока, застосовувати клізми (1). Згодом клізми можна застосовувати через день (1).