Супутні симптоми:
За оцінками експертів, 35 відсотків людей падають у непритомність хоча б раз у житті. Щоб мати можливість підготуватися до цього і запобігти короткій втраті свідомості, яка перетворюється на надзвичайну ситуацію, таку як погане падіння, корисно вміти розпізнавати його ознаки.
Запаморочення, проблема рівноваги
Непритомність найчастіше викликається змінами в організмі, спричиненими раптовим падінням артеріального тиску. Якщо ми вже пережили, що в нас швидко запаморочилося і на мить затряслося в результаті швидкого складання, то ми вже пережили дуже м’яку версію непритомності. Коли ми лежимо, кров рівномірно розподіляється по всьому тілу, однак, коли ми встаємо, гравітація раптово тягне її вниз, знижуючи кров'яний тиск і забираючи кількість крові, яку ми забрали з нашого мозку. Якщо ми переживаємо це багато разів, спробуйте розтягнути м’язи внизу тіла перед тим, як встати. Для цього ми підтягуємо литки, м’язи стегна, сідниці.
Всюди бали
Перші ознаки непритомності часто з’являються на наших очах. Зазвичай саме тут вперше відчувається падіння артеріального тиску. Якщо ми починаємо бачити маленькі крапки або більші яскраві плями, лягайте, якщо у нас немає можливості це зробити, сядьте, поклавши голову між колін. Це дозволяє крові швидше повертатися до нашого мозку. Якщо світ починає повністю темніти, негайно лягайте, навіть на землю, щоб уникнути травм при падінні.
Сильні вдихи
Це часто викликає запаморочення, непритомність і посилює вже наявні скарги, якщо ми дихаємо швидко і швидко. Якщо ви відчуваєте гіпервентиляцію, сядьте або ляжте, закрийте очі і покладіть руки на живіт. Давайте трохи затримаємо дихання, а потім сконцентруємось на своєму диханні: всмоктуємо повітря через ніс, видуваємо з рота, беремо його в живіт. Давайте дихати повільно! Таким чином наше тіло заспокоюється, і ми можемо уникнути непритомності.
Теплова хвиля
Перш ніж ми втратимо свідомість, є велика ймовірність, що ми раптом нагріємося. Коли наше серце намагається компенсувати падіння артеріального тиску і нестачу кисню, воно починає перекачувати велику кількість крові, яка нагріває наше тіло, оскільки потрапляє занадто багато в наші кінцівки. Якщо вода раптом розбивається, сідайте, бажано в прохолодне повітряне місце, і випийте холодної води. Не вставайте, поки не відчуємо, що пульс і пульс нормалізуються.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Краплі Симпатомім 100 мг/мл для прийому всередину .
Для запобігання та лікування непритомності, для підтримки відновлення в ослаблених станах (після інфекцій та операцій). Для підтримки ефекту деяких ліків, що впливають на серце.
Сонячний удар чи тепловий удар? - Яка різниця?
Літо, сонце, сонячний удар. Поки в перших двох словах ми розриваємось, у третьому ми ловимо голову. Хоча більшість з нас вже відчували симптоми сонячного опіку, ми не до кінця усвідомлюємо різницю між сонячним опіком і тепловим ударом.
Ми навіть не думали б про все, що може спричинити зневоднення
У разі зневоднення організму не вистачає рідини, що може призвести до легких, помірних або навіть важких наслідків.
10 дивних вправ, які розвивають наш мозок
Регулярна «гімнастика» нашого мозку важлива не лише для того, щоб витрачати час, але ми також можемо допомогти зберегти свої розумові здібності, уникнути втрати пам’яті та загострити свій розум.
Шампанське корисно для нашої пам’яті
Недавнє дослідження Університету Редінга показало, що споживання трьох склянок шампанського на тиждень може запобігти розвитку хвороби Альцгеймера та деменції.
7 курйозів щодо коми
Напевно, не багато хто з нас знає людину, яка вже пережила кому, тому більшість із нас отримали свої знання про стан, виходячи з основних характеристик, які бачили у фільмах. Але чи правильно ця зібрана інформація?