Багато пацієнтів запитують нас про догляд за їжею, який їм слід зменшити та уникнути появи целюліту. Деякі дослідження показують, що целюліт може бути пов'язаний з токсини, які утворюються при неправильному харчуванні, як і з ним запор та порушення кровообігу.
Для боротьби з целюлітом ми рекомендуємо наступне дієтичні заходи:
Загальні заходи:
- Уникайте куріння, оскільки тютюн заважає мікроциркуляції
- Уникайте стресів і тривоги, щоб не стимулювати адреналін
- Уникайте тісного одягу, який заважає циркуляції
- Робіть щоденні аеробні фізичні вправи: гуляйте, танцюйте, їдьте на велосипеді ...
- Тонізуйте групи м’язів на ділянках, уражених целюлітом (сідниці, стегна, ноги, руки ...)