ознаки

Дізнатися, чи ви залежні від покупок, є складним процесом, якщо ви недостатньо добре знаєте розлад. Загалом, коли виникають залежності, пацієнт останнім помічає дії, які виникають внаслідок їх поведінки.

Залежність від покупок є компульсивний спосіб придбання товарів і навіть послуг. Найпоширенішим є те, що це типові споживчі товари, які не мають чіткої корисності та встановлюються як необхідність за допомогою реклами.

Це нормально, що вам потрібно робити покупки, щоб покрити логічні потреби щодня; Однак якщо у вас виникає залежність від цього, трапляється так, що ви втрачаєте контроль над споживанням. Крім того, процес може супроводжуватися розчаруванням, коли неможливо мати те, що ти хочеш, і деякою пізнішою провиною за зроблені витрати.

Хоча йдеться про сучасне споживацьке суспільство, яке має тенденцію витрачати на зайве, не всі люди сприйнятливі до розвитку такої поведінки. Більша сприйнятливість спостерігається серед тих, хто є більш нав'язливим, мало терпимий до розчарувань або чия самооцінка занадто низька.

Який типовий профіль шопоголіка?

Будь-хто може бути залежним від покупок, хоча конкретний пацієнт характеризується як більша частота розладів. Взагалі кажучи, це, як правило, молода жінка з легким доступом до Інтернету.

За світовими оцінками в розвинених країнах, жінки, як правило, мають цю проблему більше, ніж чоловіки, у високій пропорції. Також зазначається, що вони витрачають більше часу на вибір товару, не роблячи негайних покупок першого, що знаходять; що часто зустрічається серед чоловіків.

Вік цих наркоманів коливається в основному від 20 до 65 років. Навпаки, люди похилого віку знижують свої звички до покупок і є більш суворими у споживанні.

Інтернет означав зміну та бурхливий вибух явища наркоманії. Легкість доступу віртуальних магазинів, повних товарів, пропозицій, акцій та безкоштовної доставки, посилила примус.

Хоча є наркомани від покупок у фізичних та традиційних магазинах, зафіксовано, що покупки через Інтернет є нормою для тих, хто страждає цим розладом. Це також забезпечує певну анонімність, яка дозволяє уникнути незручності регулярно відвідувати місце проведення та бути виявленим.

Ознаки того, що ви залежні від покупок

Існує ряд ознак, сигналів та поведінки, які можуть попередити вас про залежність від покупок. Ми ділимося ними та пояснюємо зараз:

  • Маючи неконтрольоване бажання купувати: торгова залежність - це примус. Людина хоче отримати новий продукт так чи так і якомога швидше. Це призводить до симптомів тривоги, які ми можемо визначити, коли страждаємо від них.
  • Втрата контролю: Характерною рисою всіх залежностей є труднощі пацієнта контролювати себе. Існує ознака того, що ви залежні від покупок, якщо ви не можете стримати витрати або кількість предметів, які в підсумку придбали.
  • Вторгнення звички у все: Ще однією ознакою залежності є те, що вони впливають на різні аспекти життя пацієнта. Це не звичка, зведена до моменту дня, але порушує сім’ю, роботу та соціальне життя.
  • Розчарування через неможливість придбати: Коли ви стаєте нервовим, тривожним і дратівливим, тому що не могли придбати те, що хотіли, можливо, у вас проявляється ознака пристрасті до покупок. Нормально для вас турбуватися про те, що ви не робите того, що хотіли зробити. Але якщо таке розчарування надмірно виражене, то воно може бути патологічним.

Лікування шопоголіка

Це залежність і, як така, терапевтична схема базується на психологічному підході. Застосування ліків може бути виправданим, якщо є дуже сильні ознаки тривоги або депресії, для яких психіатр втручається з певними препаратами.

Щодо психотерапії, переважні методи розслаблення та модифікації поведінки. Мета - посилити контроль над імпульсом та уникнути ситуацій, які можуть сприяти компульсивному придбанню.

Іноді за допомогою когнітивної терапії пацієнта запитують про приховане походження його залежності. Для цього необхідно, щоб постраждала людина усвідомлювала свій розлад і вчилася вести облік того, що вона витрачає, і почуттів, які переживає кожен раз, коли купує.

З точки зору модифікації поведінки ключовою є участь третіх сторін у допомозі в лікуванні. Ви можете вибрати торгового репетитора для управління грошима залежної людини, і консультувати вас щодо предметів, які вважаються необхідними, а також надлишкових.

Залежність від покупок - це не жарт

Хоча це здається грою, і багато хто звик використовувати гроші для покупок, які не є життєво важливими, ви повинні розуміти, що залежність від покупок - це психологічний розлад.

Як такий, заслуговує на увагу та лікування у випадках, коли цього потрібно. Наслідки примусу такого роду для сім'ї та роботи не є незначними.

  • ПЕЛІКЕР, МС. "Залежність від покупок". Традиційна гуманістична психологія Ісіди (2006): 81-101.
  • Ечебурруа, Е. та П. Коррал. "Виклик нової залежності: терапевтичні цілі та шляхи втручання". Поведінкова психологія 13,5 (2005).
  • Доган Кескін, А. та С. Гюнюч. "Тестування моделей щодо залежності від інтернет-покупок". Addicta: Турецький журнал про наркоманії 4 (2017): 221-242.
  • Узарська, А., С. К. Червінський та П. А. Атрошко. "Залежність від покупок". (2019).
  • Кірезлі, Озге та Фатма Мюге Арслан. "Аналіз мотиваційних детермінант схильності до покупок." Еге Академік Бакіс 19.1 (2019): 61-74.

Закінчив медицину в Національному університеті Кордови (Аргентина) у 2008 р. Магістр з питань сприяння здоров’ю та соціального розвитку, спільний ступінь Державного університету Наварри (Іспанія) та Університету Бордо (Франція). Спеціаліст з медичного аудиту від Національного технологічного університету (Аргентина) та з питань сімейної та амбулаторної медицини від італійської лікарні Буенос-Айреса (Аргентина). Служить як зовнішній рецензент проіндексованих наукових публікацій, головним чином на теми здоров'я підлітків, проблемне вживання алкоголю, зміцнення здоров'я та медичний аудит. Він опублікував наукові праці з питань сексуального та репродуктивного здоров'я та підходу до підліткового алкоголізму. Він був редактором контенту для диплому про освіту для охорони здоров’я та інтегральний розвиток Grupo Congreso de Educación (Аргентина). Проводить проекти з охорони здоров’я, пов’язані з покращенням якості життя, переважно у сільській місцевості.