Я рекомендую оглянути своє серце за допомогою цього калькулятора високого кров’яного тиску, щоб визначити його причину та лікування. Я щойно замінив антигіпертензивний засіб, який робить вас жирними, такими продуктами харчування, які працюють як Лозартан, пацієнту з високим кров’яним тиском.

продукти

Якщо людина, що лежить, швидко встає, артерії на кілька секунд закриваються, щоб у мозку не закінчувалася кров. У деяких людей цей рефлекс залишається активним і підвищує кров'яний тиск.

Як змінити гіпертонію

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Хоча Лозартан і піклується про нирки, ці продукти є більш потужними у протидії гіпертонії. Більшості гіпертоніків потрібно кілька препаратів для зниження артеріального тиску, оскільки вони не настільки ефективні, як ці продукти.

За допомогою цього трюку можна запобігти пошкодженню нирок, щоб уникнути втрати білка в сечі.

Їжа, яка діє як Лозартан, щоб знизити кров’яний тиск

Лозартан зупиняє вироблення гормону ангіотензину, який закриває артерії. Цей самий ефект також виникає при вживанні сиру рікотта і особливо з сироватковим білком.

Інша корисна їжа для зниження артеріального тиску

Темний шоколад: Шоколад - Божий дар для створення брокколі. На додаток до підвищення рівня серотоніну, він дуже хороший для догляду за артеріями. РЕКОМЕНДОВАНА ДОЗА: чим більше, тим краще (якщо воно містить + 70% какао)

Калієва їжа

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Нестача калію підвищує кров'яний тиск, але передозування калію є більш небезпечним при вживанні солей без натрію.

Краще споживати калій через продукти без вуглеводів, такі як: риба (тунець і лосось), яйця, мигдаль, авокадо, гриби та шпинат. РЕКОМЕНДОВАНА ДОЗА: чим більше, тим краще (жоден не має цукру)

УВАГА: Деякі продукти є сольовими пастками. Хоча багато хто цього не знає, кількість натрію в цих продуктах дуже велика: хліб, крупи, ковбаси, супи в пакетиках та сири.

Ліки для серця, від яких товстіє

Кілька тижнів тому FDA наказав, що ліки від холестерину, такі як Lipitor (аторвастатин), Crestor (розувастатин) та Zocor (симвастатин), повинні подавати попередження "Підвищення ризику діабету". Також було показано, що вони погіршують пам’ять, викликають біль у м’язах і не надто допомагають запобігти інфаркту. Особливо, якщо у вас є ці симптоми жирної печінки, тригліцеридів і високого рівня холестерину або підвищеної кількості сечової кислоти.

Бета-блокатори, такі як пропранолол (індерал), метопролол (лопресор) та атенолол (тенормін), також відгодовують. Їх не слід застосовувати пацієнтам з інсулінорезистентністю. ПОПЕРЕДЖЕННЯ: замість того, щоб зупиняти їх раптово, краще поступово знижувати дозу.

Медичні рекомендації

Високий кров'яний тиск не викликає симптомів, але є найпоширенішою причиною інфарктів, інсультів та ниркової недостатності.

Ліки від високого кров'яного тиску слід підбирати відповідно до раси. У негрів діуретики (Гідрохлоротіазид) та блокатори кальцієвих каналів (Амлодипін) ефективніші. На відміну від них, інгібітори АПФ (лозартан) кращі у білих.

ЗАКЛЮЧНЕ РЕКОМЕНДАЦІЯ: Оскільки інсулінорезистентність є найпоширенішою причиною гіпертонії, всім пацієнтам слід розглянути питання про прийом Метформіну як додаткового лікування для схуднення та запобігання ускладненням високого кров'яного тиску.

Доктор Саломон Якубович

Повідомте мене, якщо вам потрібна стаття про природні діуретики?