2018-01-03 12:00, borsonline.hu - бульвар

У новому році більшість з них буде прагнути схуднути: у січні тренажерні зали будуть заповнені, всі приховуватимуть свої дієтичні рецепти. Потім якимось чином ентузіазм закінчується, і в кінці року більшість людей залишаються такими ж, як і 365 днів раніше. Чому це так, де спотикаються новорічні обітниці схуднення? Спираючись на особистий досвід особистого тренера Дори Саволі, вона розповідає нам, що ми можемо зробити для досягнення наших цілей. 1. Ми хочемо швидких змін Багато людей роблять помилку, бажаючи зробити поворот на 180 градусів у новому році і кардинально змінити свій раціон за одну ніч.

вдасться

  • 5 райських смаколиків для споживачів
  • Тепер виявляється, чи попкорн насправді нездоровий
  • Я справді споживаю кокос?
  • Величезна помилкова думка про дієту

  • Як ви худнете там, де хочете? Ось декілька хитрощів!
  • Сирники з сиру без борошна - дієтичні та смачні!
  • ЗА ДВА ТИЖНІ МІНУСУ 5 - 7 КІЛОСІВ! ЦЮ ДІЄТУ СЛІД ВЖИВАТИ ПЕРЕД ХІРУРГІЄЮ, ДУЖЕ ЕФЕКТИВНОЮ
  • Дієта? Ева Горват не знає цього слова! Подивіться, що ви обідали днями!

  • 7 брутальних помилок, які ви можете допустити під час січневої дієти
  • Він змінив своє життя після того, як його лікар сказав мені, що через 10 років може мати проблеми із серцем
  • 2021: Давайте обіцяти одне одному і собі!
  • Дієтокс-дієта ділилася Lizzo, Інтернет вирує

  • Пари, які разом сіли на сувору дієту та наполегливо тренувались - ось результат - це назва
  • 8 підбадьорливих і дуже смачних дієтичних гарнірів на Різдво: ви можете спокійно їсти репетиції з них
  • Смажена на пиві розсипчаста часникова рулька: м’ясо майже від’єднується від кістки
  • Це очищає кишковий тракт і пришвидшує схуднення: ми показуємо найпопулярніші дієти 2020 року

  • Що можна їсти жовчний міхур на Різдво?
  • Дієта, яка є не лише споживаючою, але й справжньою енергетичною бомбою
  • Втрата ваги неможлива, якщо цей орган погано працює
  • Маленька історія схуднення - що було добре, що з часом було божевільним?

  • Святкова дієта для тих, хто дотримується спеціальної дієти
  • Гіпотиреоз ускладнює дієту
  • Модні дієти - як вони впливають на ваше здоров’я?
  • У вас є дитина з особливими дієтичними потребами? Що шукати у шкільній їдальні?