Лука Дотті, син Одрі, розповідає про секрети здоров'я, завдяки яким шкіра актриси була блискучою та красивою.

секрети

Лука Дотті, син актриси Одрі Хепберн, розкрив під час інтерв'ю про свою нову кулінарну книгу "Одрі вдома" секрети незабутньої знаменитості.

№1 Гідратація є ключовою.

"Вона наполягала на всіх, щоб вони пили багато води. І це, на сьогоднішній день, так важливо підтримувати все. Вона справді мала все, щоб пити багато води і їсти багато овочів. Це було питання про те, як її виховували . ".

# 2 У неї був день "детоксикації", під час якого вона їла лише фрукти, овочі, йогурт та воду.

Вона робила це раз на місяць, але, як правило, щоб подолати реактивне відставання, тому що вона відчувала себе роздутою після багатьох годин, сидячи в літаку. Як і багато людей, вона поверталася з поїздок до Африки і була знесилена, це їй допомогло ".

No3 Картопля була його щоденним хлібом.

"Іноді вона схильна забувати, що вона походила з Голландії, тому картопля була великою частиною її раціону. [І] її батько був ірландцем. Картопля для неї була річ стійкою".

# 4 Її життєлюбство тримало її молодою.

"У неї була не одна позитивна точка зору. Вона була наївною в тому сенсі, що була схожа на дитину. Кожного разу, коли вона знаходила щось нове, або йшла на ринок, або мала новий рецепт, вона не була байдужою. Вона отримала Настільки схвильована, вона була схожа на маленьку дівчинку. Вона брала життя з дня на день. Її ніколи не чули, щоб вона нервувала від думки, що хворіє. Вона більше хвилювалася за інших, за нас, за дітей. жити вдень. Я дуже цікавився життям. Навіть коли я був у ліжку, я говорив: о, коли мені стане краще, ми повинні поїхати в Австралію. Там прекрасно ".